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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來(lái)緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無(wú)力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無(wú)效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類(lèi)型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9620次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說(shuō)網(wǎng)上購(gòu)物簡(jiǎn)單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長(zhǎng)短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺(jué)得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買(mǎi)什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒(méi)問(wèn)題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來(lái)說(shuō)的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說(shuō)放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42336次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢(shì)，在日常生活工作休息時(shí)，注意糾正不良姿勢(shì)，保持頸部平直，以保護(hù)頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應(yīng)該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學(xué)的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，也不利于呼吸道通暢。三、選擇合適枕頭，以中間低、兩端高、透氣性好，長(zhǎng)度超過(guò)肩寬十到十六公分，高度以頭、頸部壓下后，以拳頭高為一寸。四、避免外傷，行走或勞動(dòng)時(shí)，注意避免損傷頸肩部，一旦發(fā)生損傷，應(yīng)盡早救治。五、加強(qiáng)功能鍛煉，長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)定期遠(yuǎn)視，來(lái)緩解頸部肌肉的慢性僵硬。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 24711次

• 肝病患者的健康教育
  對(duì)于肝病患者，首先要調(diào)整心態(tài)。快樂(lè)的心情對(duì)養(yǎng)肝十分重要，改變對(duì)自己和他人過(guò)于苛求、滿(mǎn)腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂(lè)觀、開(kāi)朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調(diào)整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點(diǎn)之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經(jīng)常加班的人，多吃點(diǎn)疏肝養(yǎng)肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、貝類(lèi)、木耳等。要調(diào)整睡姿，肝經(jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時(shí)候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。?要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人肝功能的不同情況控制運(yùn)動(dòng)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-29 5247次

• 頸椎病患者如何護(hù)頸
  病情分析：對(duì)于頸椎病的患者，在保護(hù)頸椎方面一定要積極的避免受涼，加強(qiáng)保暖，最主要的還是要端正頸部姿勢(shì)，一定注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)使用的枕頭不能太高，另外還要注意不能盲目的推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于頸椎病的患者要積極的去完善檢查，明確具體的頸椎病的類(lèi)型以及病情的發(fā)展程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-19 1202次

• 哪些頸椎病患者必須手術(shù)
  病情分析：頸椎病六種分型，需要進(jìn)行手術(shù)的分型，有脊髓型頸椎病，食管型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病。因?yàn)轭i椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，如果不及時(shí)解除壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致高位截癱。意見(jiàn)建議：頸椎病的分型也是可以相互轉(zhuǎn)化的，比如說(shuō)早期的癥狀可以轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)根型頸椎病脊髓型頸椎病。所以要積極的治療早期階段。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1601次

• 肝病患者的健康教育
  對(duì)于肝病患者，首先要調(diào)整心態(tài)。快樂(lè)的心情對(duì)養(yǎng)肝十分重要，改變對(duì)自己和他人過(guò)于苛求、滿(mǎn)腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂(lè)觀、開(kāi)朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調(diào)整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點(diǎn)之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經(jīng)常
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-12-06 398次

• 肝病患者的健康教育
  肝病患者的健康教育是提升患者生活質(zhì)量、促進(jìn)康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)教育，患者可以更好地理解病情，積極配合治療，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高自我管理能力。肝病患者需要特別關(guān)注藥物治療、合理飲食、規(guī)律作息、情緒管理和定期檢查五個(gè)方面。1、藥物治療方面，患
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次