拉肚子最好吃肉類，瘦肉，魚，蝦最好做得軟爛一些，豆類，豆漿豆腐，蔬菜類，含纖維的蔬菜，如去皮胡蘿卜，土豆，南瓜，冬瓜，但是要記住一定要做熟了再吃，甜點，點心，餅干，藕粉，蛋糕等。
拉肚子的時候有些食物最好別吃，比如各種粗糧，如玉米，堅果，生的蔬菜水果，越拉肚子說要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤。一些多纖維的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽等，吃了反而會加重病情，蔥頭，生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿，草莓，此外拉肚子時最好別吃油炸食物，在烹調上應多采用蒸，煮，悶等方法。
拉肚子吃啥好
王蔚虹主任醫師
北京大學第一醫院消化內科
2022-07-2659258次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
拉肚子吃什么水果好一，蘋果，蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養豐富，還有糖類，有機酸、維生素，礦物質以及黃酮類營養物質都非常豐富。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有補脾益肝養血安神之效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒胃寒，則適宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸澀，能生津止渴，收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用，尤其是酸石榴可治久瀉，久痢，便血，脫肛等。四，楊桃，楊桃果汁中含有大量的草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能夠提高胃液的酸度，促進食物的消化，達到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，開胃下氣幫助消化的功效，還可以預防便秘，所含的纖維素和果膠物質可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
01:44
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 165905次
-
拉肚子可以吃蛋糕嗎拉肚子不可以吃蛋糕，因為蛋糕屬于比較油膩的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且總量和濃度都較高，進食后容易引起胃酸分泌過多，進一步加重胃腸炎癥狀。另外如果糖分過多，還會加重腹脹，因此患者出現腹瀉癥狀時，不建議進食蛋糕因為其中含有較多的，蛋白質以及脂肪類的物質，進食后不一定能被消化吸收。建議在日常生活中，對于拉肚子嚴重的患者，應該早期禁食給胃腸道適當的調整時間，緩解期可以食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱量、高維生素的半流質飲食，比如細軟少油的米湯、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米湯，中期好轉后最好吃面條等流質飲食。而且可以補充維生素，拉肚子還要注意多喝水，以補充，由于腹瀉導致體內水分的丟失。
01:55
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 10583次
-
拉肚子吃啥好拉肚子最好吃肉類，瘦肉，魚，蝦最好做得軟爛一些，豆類，豆漿豆腐，蔬菜類，含纖維的蔬菜，如去皮胡蘿卜，土豆，南瓜，冬瓜，但是要記住一定要做熟了再吃，甜點，點心，餅干，藕粉，蛋糕等。拉肚子的時候有些食物最好別吃，比如各種粗糧，如玉米，堅果，生的蔬菜水果，越拉肚子說要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤。一些多纖維的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽等，吃了反而會加重病情，蔥頭，生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿，草莓，此外拉肚子時最好別吃油炸食物，在烹調上應多采用蒸，煮，悶等方法。語音時長 1:26”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 15178次
-
拉肚子吃啥藥好的快腹瀉是常見的消化系統的疾病，在疾病的治療上可以用一些蒙脫石散或者是硫糖鋁來進行治療，硫糖鋁是用于保護胃粘膜的藥物，可以緩解腹瀉的癥狀。像嬰幼兒或者是兒童也可以用雙歧桿菌或者是益生菌進行腸道調理，改善病癥。臨床上拉肚子也有很多原因，有一些腸炎、胃炎的腹瀉，也有一些消化不良的腹瀉，情況嚴重時最好是需要查明病因，然后再對癥治療。同時還應該注意保持腹部保暖，避免受風著涼。在腹瀉的時候應該要調整一下飲食習慣，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，同時還應該要少吃多餐，不要暴飲暴食。另外還應該要注意多吃一些營養價值高的食物，而且容易消化的食物就可以。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-10 7633次
-
小兒腸炎拉肚子吃啥好小兒腸炎拉肚子，飲食以清淡為主。腸炎初期應以流食為主，補充流失的體液。在拉肚子緩解之后，可以吃半流食，像小米粥，大米粥之類的。菜的話要以清淡為主，不要吃辛辣油膩不易消化的食物。在恢復期要注意多休息，多喝溫水。
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-12-29 1502次
-
小兒腸炎拉肚子吃啥小孩子腸炎拉肚子的時候，要給寶寶吃一些易消化的食物，寶寶腹瀉時，一定要多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，如蘋果、胡蘿卜等，還可以給寶寶吃容易消化的東西。通過清淡的飲食我們可以減輕寶寶的腸胃負擔，改善腹瀉拉肚子的情況，同時還要注意腹部的保暖。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-26 1501次
-
拉肚子吃啥飯拉肚子一般指的是腹瀉，腹瀉的患者一般可以吃的飯包括小米粥、面條等。腹瀉的患者需要吃一些容易消化的，對于腸胃刺激性小的飯，比如說小米粥和白粥，具有暖胃的作用，比較適宜腹瀉的患者吃。除此之外還可以吃一些魚湯，藕粉，面條，雞蛋羹，紅豆粥等等，這些飯都可以補充身體營養和水分，維持電解質平衡，也是腹瀉患者可以
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-10 292次
-
拉肚子血糖高該吃啥藥好如果經常拉肚子，建議到醫院檢查，最好做個大便常規檢查，血常規檢查，確診疾病才能用藥治療.如果有細菌感染，使用敏感菌抗生素進行治療，如果是菌群失調導致的消化不良，建議使用調節腸道菌群的益生菌類藥物進行治療。拉肚子治療，不能一概而論。得看具體情況，是什么原因引起的。如果長期腹瀉，最好做個腸鏡檢查，排除一
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-02-23 3188次
