眼睛近視可以通過(guò)控制用眼時(shí)間、增加室外活動(dòng)、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、手術(shù)等方式恢復(fù)，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、控制用眼時(shí)間：
近視患者通常會(huì)因平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前而導(dǎo)致視物模糊，如果過(guò)度用眼，則會(huì)增加近視度數(shù)，因此需要用眼20~30分鐘閉目養(yǎng)神或向遠(yuǎn)處眺望2~3分鐘，以緩解視疲勞，促進(jìn)恢復(fù)。
2、增加室外活動(dòng)：
平時(shí)可以增加室外活動(dòng)，比如跑步、爬山等，不僅可以放松身心，也有利于放松眼部肌肉，加速視力恢復(fù)。
3、佩戴框架眼鏡：
也可以佩戴框架眼鏡，通常能夠利用特殊的光學(xué)設(shè)計(jì)，將投射到視網(wǎng)膜后面的焦點(diǎn)移至視網(wǎng)膜上或前方，從而獲得清晰的視力。
4、佩戴角膜接觸鏡：
還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴角膜接觸鏡，通常能降低角膜曲率，從而達(dá)到緩解以及控制近視度數(shù)增長(zhǎng)的作用。
5、手術(shù)：
也可以在醫(yī)生操作下通過(guò)準(zhǔn)分子激光屈光性角膜切削術(shù)、小切口飛秒激光基質(zhì)透鏡切除術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等手術(shù)方式治療。
近視患者在日常生活中也需要保持眼部衛(wèi)生，不可以隨意揉眼，以免出現(xiàn)眼內(nèi)感染。
