??大便粘膩不爽,多半是脾虛濕盛或腸道濕熱在“搗亂”!試試這三款中成藥,幫你找回清爽排便體驗~
1??靈精膠囊??
由靈芝、黃精、丹參等10味藥材組成,主打「健脾益腎+化痰祛瘀」。脾腎兩虛的人常感乏力、舌苔厚膩,大便黏馬桶還沖不凈,它通過增強(qiáng)脾的運(yùn)化力和腎的氣化功能,從根源減少痰濕生成,讓腸道“干爽”起來~
2??枳實導(dǎo)滯丸??
枳實+大黃+黃芩的“清熱消積組”,專克濕熱積滯型大便黏膩!若你暴飲暴食后腹脹、口臭、排便黏滯,它能破氣消積、清熱利濕,促進(jìn)腸道“排濁”,但虛寒體質(zhì)慎用哦~
3??保和丸??
山楂+六神曲+萊菔子的“消食天團(tuán)”,對付食積內(nèi)停型大便黏稠超有效!吃撐后胃脹、噯氣、大便黏馬桶,它能加速胃腸排空,減少食物殘渣滯留,堪稱“吃貨救星”~
?小貼士:中成藥需辨證使用!脾虛濕盛選靈精膠囊,濕熱積滯用枳實導(dǎo)滯丸,食積內(nèi)停靠保和丸。若調(diào)整飲食后仍不緩解,或伴腹痛、血便,及時就醫(yī)排查炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病~??合理用藥+清淡飲食+規(guī)律運(yùn)動,才是腸道健康的“黃金三角”!??
