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• 韌帶撕裂的治療方法

  韌帶撕裂以后，我們關鍵看韌帶撕裂到什么程度，韌帶撕裂大多數情況下都是按三度來分的，如果是一度、二度損傷，那我們很可能選擇是保守治療，比如說石膏或者支具固定制動，或者是一些其他的護具，比如說護踝、護膝、護腕、護肘這些，相關的護具來做保護。然后撕裂的當時，第一天我們應該采取冷敷，然后過了第一天以后，我們采取熱敷。當然還有其他的很多的理療的辦法，甚至還可以用一些相關的機器，比如說微波、紅外之類的來照射來促進愈合。對韌帶撕裂，如果比較嚴重，完全斷掉了，那我們對功能影響比較大的情況下，建議做手術。當然還有另外一些運動員，這類的特殊的人群，他對運動要求比較高，對力量也要求比較高，我們都是建議，首先考慮手術為主，來恢復他的力量和運動功能。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 18435次

• 跟腱炎的治療方法有哪些

  跟腱炎是跟骨后邊的疼痛，是足跟部的常見疼痛。它的治療有標本兼治，標就是說減輕疼痛，比如說用消炎止疼藥或者冷敷，這是治標的。治本，就是說這個病是怎么產生的，比如說有跟骨的內翻、外翻，或者說腓腸肌的攣縮，跟腱過緊等等，需要把這些因素去除掉，通過手術或者是鍛煉，或者是支具等等，都可以控制這些發病原因。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 13409次

• 腰部韌帶炎
  腰部韌帶炎是腰部比較常見的疾病的一種，一般是由于腰部韌帶拉傷的部位會出現腫脹和瘀血，韌帶拉傷是由于外力使關節的活動超出了正常的生理范圍，從而造成關節周圍的韌帶拉傷。部分斷裂或完全斷裂，這稱作是關節韌帶扭傷，腰部韌帶炎會出現局部腫脹疼痛，壓痛，有皮下出血，所以可見青紫。如果對于早期治療不當會引起慢性疾病，所以早期要多加的進行治療，避免出現后期慢性疾病的問題，建議可以采用牽引、針灸、推拿，配合局部的注射封閉治療。生活當中的護理：平時要睡硬板床，躺在床上時腰間可以墊一個小枕頭，平時可以倒著走，經常掛單杠，做兩頭翹的動作，加強腰肌，平時提重物的時候不要彎腰，應該先蹲下來拿起重物然后再慢慢起身。
  語音時長 1:40”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 8395次

• 腰部骨折治療方法有哪些？
  對于腰部骨折的治療方法主要還是根據骨折的部位和骨折壓縮的程度來確定積極的治療方法就可以的。如果是椎體的附件骨折或者是椎體骨折壓縮不是很厲害。一般的治療方法可以選擇保守治療，需要囑咐病人睡硬板床，嚴格的臥床休息保護就可以。這期間可以應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，一般保護一個半月左右，就相對來說比較安全。但是，對于椎體壓縮比較厲害或者是爆裂性骨折或者是有骨塊凸入椎管以內伴隨有脊髓、神經損傷的病人，就需要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，安排進行手術治療。手術治療方案可以進行切開復位內固定手術治療就可以，對于椎管有狹窄的可以進行椎管探查減壓手術治療。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 1816次

• 腰部的防護有哪些方法
  病情分析：腰部的防護首先避免長期彎腰動作，避免突然站起或者是突然轉腰，以免導致急性腰扭傷。要避免腰椎部位的長期負重，平常可以進行腰椎的功能鍛煉，比如可以進行仰臥起坐，引體向上。意見建議：腰椎的保護主要就是避免腰椎長期牽拉緊張或者長期一個姿勢，要保持腰椎肌肉的放松，注意腰椎部位的防寒保暖。多吃富含蛋白質的食物，比如豆制品，奶制品，雞蛋。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-26 801次

• 腰部減肥方法有哪些
  病情分析：腰部減肥的方法有按摩、推拿腰部兩側脂肪堆積部位，另外針灸、艾灸這些部位。其次要經常做轉體扭腰運動，蹲起運動，仰臥起坐運動和俯臥撐運動，這樣都可以起到腰部減肥的作用。在平時生活中，多參加戶外運動，適當慢跑。意見建議：減肥期間，盡量少吃一些過于油膩的食物，期間要避免勞累過度，避免長時間熬夜。運動時動作幅度宜小不宜過大，應當定期就醫，了解減肥的具體情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-22 602次

• 腰部韌帶炎
  腰部韌帶炎是腰部比較常見的疾病的一種，一般是由于腰部韌帶拉傷的部位會出現腫脹和瘀血，韌帶拉傷是由于外力使關節的活動超出了正常的生理范圍，從而造成關節周圍的韌帶拉傷。部分斷裂或完全斷裂，這稱作是關節韌帶扭傷，腰部韌帶炎會出現局部腫脹疼痛，壓痛，有皮下出血，所以可見青紫。如果對于早期治療不當會引起慢性疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 240次

• 腰部韌帶炎
  腰部韌帶炎是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛和活動受限。針對此病，及時診斷與合理治療至關重要。腰部韌帶炎通常由于長期勞損、外傷或姿勢不當引起，導致韌帶發生無菌性炎癥。患者常感到腰部僵硬、疼痛，嚴重時甚至影響日常生活。一、藥物治療在腰部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次