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產后抑郁怎么辦

產后抑郁可通過心理治療、藥物治療、物理治療等方法改善。

1、心理治療:

產后抑郁是女性生產完以后出現的精神心理疾病,主要是由于產后體內激素水平發生變化或者遺傳因素等引起。患病后會出現持續以及嚴重的情緒低落癥狀,有一些患者還有可能會出現睡眠障礙、自我評價過低、對身邊的人充滿敵意等癥狀。此時可以到醫院的心理科治療,這樣能夠幫助產婦正確認識和對待自身的疾病,也可以幫助患者和其家屬共同應對產后抑郁癥所引起的一些癥狀。

2、藥物治療:

另外,還可以在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片等藥物治療,使用藥物治療疾病期間需要定時定量服用藥物,不可以私自加大藥物的劑量,有一些藥物成分可能會隨乳汁進入到嬰兒體內,如有必要需停止哺乳。

3、物理治療:

如果患者的癥狀比較嚴重,通過使用藥物的方式得不到改善,或者患者具有攻擊性,還可以使用電抽搐治療。

除以上方法外,產后抑郁還可通過運動鍛煉等方法改善。產后一定要注意產婦的心理健康,如出現抑郁情緒建議及時就診。

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