可以通過引起癥狀的原因、觀察液體的性狀、觀察患者的臨床癥狀、尿糖試紙檢測、顱腦CT檢查等方式判斷是鼻涕還是腦脊液，患者身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、引起癥狀的原因：
如果有身體受涼、感覺特別冷、接觸粉塵或花粉等物質的情況，則可能會引發感冒或過敏性鼻炎，一般可以判斷為鼻涕，如果頭部受到了外傷，則可能會引起顱骨骨折，從而引起腦脊液。
2、觀察液體的性狀：
清鼻涕、腦脊液都是無色、透明的液體，但是清鼻涕比較粘稠，如果是外傷引起的腦脊液漏，可能會有血性液體，而且沒有粘連感。通過觀察液體的性狀可以判斷是鼻涕還是腦脊液。
3、觀察患者的臨床癥狀：
如果流出液體的同時伴隨流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，一般是鼻涕。腦脊液流出時通常會伴隨顱內壓升高的情況，所以患者一般會出現惡心、嘔吐、站立時頭部劇烈疼痛等癥狀。
4、尿糖試紙檢測：
鼻涕中通常不含有葡萄糖，腦脊液中含有葡萄糖，可以通過尿糖試紙檢測進行判斷，如果檢測結果為陽性，則可以判斷為腦脊液，如果檢測結果為陰性，則可以判斷為鼻涕。
5、顱腦CT檢查：
顱腦CT檢查能夠清楚的顯示顱腦不同橫斷面的解剖關系和具體的腦組織結構，從而能夠明確病變的大小和性質，如果檢查結果正常，則可以判斷為是鼻涕，如果顱腦CT檢查結果異常，則可能是腦脊液。
在日常生活中，應加強自我防護，避免摔倒，保持良好規律的生活習慣，注意營養攝入均衡，減少不良情緒的刺激，有利于身體健康。
