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• 扁平足腳痛是怎么痛的

  因為患扁平足后出現的體征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展，所以就會出現不同部位的疼痛。后足是腳后跟疼痛，是由于足底筋膜受到向上牽拉，導致疼痛。中足是舟骨下面三角韌帶和脛后肌腱的疼痛，是最常見的疼痛，就是腳心、足弓、內踝疼痛且腫脹。還有部分疼痛是因為前足過多外翻、外展，造成腳掌的疼痛，就是跖痛癥。腳掌過度受力、碾壓、擠壓，也會出現發炎，甚至于長成老繭等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 3069次

• 扁平足疼痛怎么辦

  扁平足的疼痛需要標本兼治，急性期疼痛可以服用非甾體消炎止痛藥、冷敷、休息、減少活動都可以減輕疼痛。如果疼痛已經數月，甚至好幾年，再用冷敷、止痛藥效果就不太好了，所以需要糾正平足，可以通過肌肉、韌帶的鍛煉恢復足弓的結構。通過輔助工具，如足弓墊、生物力學矯正鞋墊恢復腳的結構，使腳可以正常站立或走路時腳在正確的生理位置發力，從而韌帶、肌腱、骨頭不會產生異常受力，就不會產生疼痛。如果患扁平足時間更久、更加厲害，就需要做手術，手術可以使腳結構真正恢復，使腳接近于生理的解剖結構。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 3611次

• 站久了腳痛怎么辦
  如果病人長時間站立以后出現足部的疼痛情況，這種情況主要是勞損所導致。主要是足部的韌帶筋膜長時間站立以后，導致過度的牽拉以及負重，從而引起結膜和韌帶的勞損，導致松弛度減弱，甚至會引起相應的情況。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的站立。可以進行足部的熱敷、燙洗以及應用活血化瘀藥物的治療。主要是促進局部的血液循環，對于勞損相應的組織恢復有很好的幫助作用，并且平時走路或者站立時一定要多穿厚底的軟鞋。對于女性來講，平時站立時一定不要穿高跟鞋，以免導致足部出現過度的負重。特別是前足部過度負重以后很容易牽拉足部的腳底筋膜和足背部的筋膜，從而引起疼痛情況，如果疼痛明顯，可以適當的按揉以及熱敷治療，以緩解疼痛。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-06 14400次

• 扁平足該怎么辦
  扁平足有遺傳的因素，也有后天的因素，人從出生到長大，逐步有不同階段的演變，在十二歲以后，就可以顯示骨橋的形成，十五歲到十八歲階段的孩童，家長要注意孩子的走路，坐姿，減少平足癥的幾率。對于有疼痛的平足要盡快的到醫院就診，積極的進行干預治療，對于沒有癥狀的平足，可以采用足弓墊，幫助矯正，適當的進行體育鍛煉，如果有遺傳傾向，并且經常站立工作者，要常用足底外緣著地，練習走路，避免長時間處于一種姿勢，也可以采取理療按摩的方式，癥狀嚴重需要考慮手術治療。
  語音時長 1:11”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-30 4919次

• 扁平足站時間久了怎么改善
  扁平足的患者如果長期站立，可能會出現足部的腫脹和疼痛。這個時候一定要注意休息制動，同時在休息的第一個24小時內，可以采取冷敷，比如使用涼水泡腳，或者是冰塊冷敷。之后在睡眠的時候可以用枕頭把足部適當的墊高一些。如果經過這樣的處理不能緩解，就要去骨科就診了。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 3602次

• 扁平足腳痛是怎么痛的
  病情分析：扁平足，大部分都是由于先天畸形，導致足弓減低或者消失。意見建議：它的主要癥狀，常見的是遠距離行走以后足底的酸脹疼痛不適感，經臥床休息抬高患肢可以好轉，下次遠距離行走奔跑等活動以后癥狀又會再發。通過正常以及x線檢查，基本可以明確診斷。早期通過適當的鞋墊腳型可以緩解癥狀，嚴重的需要手術治療。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-06-07 1701次

• 扁平足站軍姿腳疼怎么辦
  扁平足站軍姿腳疼通常可以選擇更換鞋子、功能鍛煉、藥物治療等方法緩解。1、更換鞋子：扁平足可能是先天發育異常、長期負重站立、穿鞋不當等導致，而站軍姿時會對腳部造成壓迫，嚴重時會出現疼痛感。患者要及時更換合適的鞋子，可以選擇矯形鞋或者放置矯形鞋墊，能夠托起距骨頭，改善扁平足引發的癥狀。2、功能鍛煉：患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次

• 扁平足患者運動量大了腳痛怎么辦
  扁平足患者在運動量增大后出現腳痛是一個常見問題。針對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，休息是關鍵。當出現腳痛時，應適當減少或停止運動，給足部充分的休息時間，避免進一步損傷。其次，冷敷也是一個有效的方法。在腳痛發生的初期，可以應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次