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葉艷彬 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 | 預(yù)防保健科

警惕!橋本甲狀腺炎的飲食黑名單

??橋本甲狀腺炎,這個聽起來有些陌生的疾病,其實是一種常見的自身免疫性甲狀腺疾病。對于患者來說,飲食上的調(diào)整至關(guān)重要。那么,橋本甲狀腺炎患者在飲食上到底有哪些禁忌呢?

??忌碘食物:橋本甲狀腺炎患者應(yīng)嚴(yán)格限制碘的攝入量,因為過量的碘可能會加重病情。所以,像海帶、紫菜、海魚等富含碘的食物,都要盡量避免食用。同時,選擇不加碘的食鹽也是明智之舉。

???辛辣刺激食物:辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末等,容易對甲狀腺造成刺激,不利于病情的恢復(fù)。因此,這些食物也應(yīng)該從患者的餐桌上消失。

??油膩食物:高脂肪的食物會增加身體的負(fù)擔(dān),不利于病情的穩(wěn)定。所以,油炸食品、肥肉等油膩食物,橋本甲狀腺炎患者也要盡量少吃或不吃。

??了解了飲食禁忌后,我們再來看看橋本甲狀腺炎患者適宜吃哪些食物吧!

??高蛋白食物:高蛋白的食物,如雞蛋、雞肉、牛肉、豆腐等,有助于維持身體的正常功能,是橋本甲狀腺炎患者的優(yōu)選。

??富含維生素的食物:新鮮蔬菜和水果富含維生素C、維生素E和B族維生素,如橙子、檸檬、草莓、菠菜等,這些食物有助于提高免疫力,促進(jìn)病情的穩(wěn)定。

??富含礦物質(zhì)的食物:堅果、全麥面包、糙米、豆類等食物富含硒、鋅等礦物質(zhì),也是橋本甲狀腺炎患者的好選擇。

??當(dāng)然,除了飲食調(diào)整外,橋本甲狀腺炎患者還需要采取一系列的治療措施。具體的治療措施已放在圖片中,歡迎打開圖片查看!

發(fā)布時間: 2025-02-20 1393次

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