很多人到了這個年紀記憶力都開始大幅的減退，其原因有以下幾點：
一，隨著電腦的日益普及，來越多的人開始依賴于電腦記錄或電腦的搜索引擎，從而使自己的腦功能得不到鍛煉，用進廢退而記憶出現(xiàn)下降。
二，目前工作生活壓力巨大，會讓很多人患上如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病，這些疾病也是導(dǎo)致記憶力減退的常見原因。
最后，缺乏睡眠也是記憶力減退的主要原因之一，建議保持良好的生活習(xí)慣。
35歲記憶力下降的原因
許蘭萍主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2021-12-034005次
以上內(nèi)容僅供參考
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記憶力下降的原因記憶力下降的原因是非常常見的一個問題，首先，我們有一個生理性的記憶力下降。因為我們知道人體的這個衰老，正常的腦衰老是從30歲以后，就開始逐漸地腦子就進行了老化，所以說首先有一個生理性的原因。第二個就是一些疾病原因造成的，比如說這個患者得了腦炎，得了腫瘤，得了老年癡呆，或者一些其他代謝方面的疾病，都會造成記憶力的下降。這種情況呢，我們叫病理性的記憶力下降。這種情況，患者就一定要來醫(yī)院及時地就診，查明原因，給予對癥的治療。第三種情況呢，記憶力下降還有一些是由于不良的生活習(xí)慣造成的，比如說長期的熬夜，長期的吸煙飲酒，還有缺乏鍛煉，或者說是這種不健康的生活方式，也可以導(dǎo)致記憶力下降。
01:29
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 9293次
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老人記憶力下降原因老年人有的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)記憶力的下降，就會覺得記憶力不如以前了，但是老年人的記憶力下降呢，我們一定要非常非常的警惕，因為有一個病叫老年癡呆癥，也叫阿爾茲海默病，這個病是造成我國老年人，記憶力下降最主要的原因，因為這個病是一個，我們叫一個無形的殺手，它起病是很緩慢的逐漸進展，但是它的后果很嚴重，到后期生活完全都不能自理，需要家里人照顧。所以說我們最首先的老年人，我們要考慮的，就是這種阿爾茲海默病，其他的原因，老年人比較常見的原因，就是血管性的癡呆，由于內(nèi)分泌異常造成的，還有一些藥物都會影響記憶力。
01:16
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 6349次
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35歲記憶力下降的原因很多人到了這個年紀記憶力都開始大幅的減退，其原因有以下幾點：一，隨著電腦的日益普及，來越多的人開始依賴于電腦記錄或電腦的搜索引擎，從而使自己的腦功能得不到鍛煉，用進廢退而記憶出現(xiàn)下降。二，目前工作生活壓力巨大，會讓很多人患上如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病，這些疾病也是導(dǎo)致記憶力減退的常見原因。最后，缺乏睡眠也是記憶力減退的主要原因之一，建議保持良好的生活習(xí)慣。語音時長 1:32”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-02 9474次
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35歲記憶力下降怎么辦35歲的人出現(xiàn)了記憶力下降，首先就應(yīng)該到醫(yī)院進行正規(guī)的診治，了解一下記憶力下降的原因，一般來說，這個年齡的記憶力下降可能和社會壓力大，失眠或者是熬夜等有直接的相關(guān)性，或者也許是其他的疾病引發(fā)的記憶力下降，所以檢查就顯得很重要，比如完善頭顱的磁共振或者是其他的血液檢查，了解患者是否存在某些顱腦內(nèi)疾病。常見的疾病主要有供血不足，梗死或者是變性等，都能夠造成記憶力下降。如果排除器質(zhì)性病變，而且患者長期熬夜，就有可能是因為大腦得不到充分的休息引發(fā)，這時可以通過調(diào)理睡眠以及通過適當?shù)乃幬镞M行治療。語音時長 01:22”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-26 8279次
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35歲記憶力下降怎么辦病情分析：青中年出現(xiàn)記憶力減退，需要及時就診評估是否存在記憶力下降且明確記憶力下降的原因，可予完善血常規(guī)、電解質(zhì)、生化、甲狀腺素、維生素B12、梅毒血清學(xué)檢測、HIV及顱腦磁共振或PET/SPET等檢查。診斷明確后，需根據(jù)病因進行針對性治療或?qū)ΠY治療，進行二級預(yù)防，改善認知障礙的藥物包括促智藥（如天智顆粒）、麥角生物堿類制劑（如尼麥角林），鈣離子拮抗劑（如尼莫地平），銀杏葉提取物（如金納多），膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊）等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：青中年出現(xiàn)記憶下降，不要過度恐慌，及時就診。平常生活中應(yīng)注意休息，避免疲勞熬夜，進行適度的身體鍛煉，鼓勵社交及做一些益智的活動。飲食應(yīng)清淡，忌辛辣刺激，多進食富含維生素的蔬菜水果。
江文婷
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-30 2003次
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記憶力下降的原因有哪些病情分析：記憶力下降的原因很多：一方面可能和平時的疲勞過度、用腦過度、情緒波動或者焦慮抑制相關(guān)，可以通過調(diào)整生活方式得以改善，但假如是某些重要的臟器的疾病，例如心臟病，嚴重貧血，重度肝腎功能的損害，造成記憶力損害，治療頗為棘手，需要針對其病因進行治療，同時還要進行對癥治療。意見建議：建議患者可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診就診，進一步完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)師明確診斷，從而擬訂具體的治療方案。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-10-03 1402次
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35歲記憶力下降的原因35歲時出現(xiàn)記憶力下降，往往與多重因素有關(guān)，包括但不限于生活壓力、不良生活習(xí)慣、潛在疾病以及藥物副作用等。1、生活壓力是現(xiàn)代人記憶力下降的常見原因之一。長期的精神緊張和焦慮會影響大腦的認知功能，導(dǎo)致記憶力衰退。2、不良生活習(xí)慣也會對記憶力產(chǎn)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-14 0次
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28歲記憶力下降的原因28歲出現(xiàn)記憶力下降，可能與多種因素有關(guān)，包括但不限于生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、生理變化和藥物影響。1、不良生活習(xí)慣現(xiàn)代生活中，長時間使用電子設(shè)備、熬夜、不規(guī)律的飲食等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致記憶力減退。特別是睡眠不足，會嚴重影響大腦的認知功能。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
