白天一直想睡覺考慮是睡眠不足、細菌性感冒、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、神經衰弱等原因引起的，一旦患病，應及時就醫。
1、睡眠不足：
如果生活中長期熬夜或過度勞累，均會因睡眠不足而導致一直想睡覺。此時需要規律作息，要養成早睡早起的良好起居習慣，有利于身體恢復。
2、細菌性感冒：
該病是細菌侵犯上呼吸道所致，患病后會使體內的產熱大于散熱，引起發熱，體溫持續上升也會出現嗜睡、困倦等癥狀，還會伴有咳嗽、咽痛等癥狀。可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素類藥物治療，如果出現發熱，也可以在額頭貼退熱貼，有利于降低體溫。
3、缺鐵性貧血：
該病主要與鐵攝入不足、鐵丟失過多等因素相關，會導致紅細胞生成不足，使其攜氧功能下降，從而引起面色蒼白、全身乏力、白天想睡覺等癥狀。可以遵醫囑應用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液、復方硫酸亞鐵顆粒等藥物治療。平時也可以適量的吃菠菜、豬肝、魚肉等鐵含量豐富的食物，能夠為身體恢復提供有利條件。
4、甲狀腺功能減退：
患病后會因為甲狀腺激素不足，使身體的新陳代謝速度下降、中樞神經系統興奮性降低，從而引起白天一直想睡覺、畏寒等癥狀。可以遵醫囑用溫水送服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療。恢復期間需要加強保暖，室內溫度保持在20~25℃為宜。
5、神經衰弱：
通常是長期緊張和高壓下產生的心理疾病，主要表現為精神易興奮、腦力易疲勞，由于該病會引起失眠和多夢，所以患者會因為休息不好而引起白天一直想睡覺。可以遵醫囑應用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等營養神經的藥物治療。平時應保持良好的情緒，也可以適當的聽舒緩的音樂、爬山、聽相聲等，有利于緩解心中壓力。
無論哪種因素引起的，都不可以盲目輕信偏方或濫用藥物，以免影響身體健康。
