一個手指頭麻木可能是過度壓迫、寒冷刺激、外傷、多發性末梢神經炎、頸椎病等原因導致，需要及時就醫。
1、過度壓迫：
如果手指頭部位長期受到壓迫，會影響局部的血液循環，此時會出現一個手指頭發麻的現象。需要適當的活動，也可以對局部按摩，能夠緩解癥狀。
2、寒冷刺激：
平時不注意保暖，受到寒冷刺激會引起手指頭部位的血液循環減慢，此時會出現皮膚溫度低以及麻木感。需要加強保暖，根據天氣變化添減衣物，外出時還可以佩戴手套。
3、外傷：
如果手指頭受到了撞擊或者擠壓，會因為皮下組織受損而出現疼痛、腫脹等癥狀，還可能會損傷局部神經而引起麻木。可以用冰袋進行冰敷，等到24小時后用熱水袋熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。
4、多發性末梢神經炎：
發病原因和營養障礙、代謝障礙有關，患病后會使手指頭部位的末梢神經發生炎癥反應，此時會引起感覺障礙，一般會表現為麻木、燒灼感、蟻行感等。可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B12片、維生素B6片等藥物治療。
5、頸椎病：
此疾病可能是頸椎退變、慢性損傷積累等原因導致，患病后會壓迫周圍神經而累及手指頭部位，使患者出現局部麻木感，還可能會引起頸部疼痛、手部腫脹、頭暈等癥狀。可以遵醫囑服用維生素B1片、甲鈷胺膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
平時要避免長時間保持一種姿勢，也要適當的放松心情，避免過度焦慮。
