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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2883次

• 孩子老是出汗怎么回事

  孩子如果在睡覺前吃了富含蛋白質的食物，比如牛奶、奶粉等，在睡覺時身體產熱也會有一定程度增加，容易出汗。此外也要注意是不是孩子的衣服穿的多了或者是環境溫度比較高，所導致的孩子出汗，這時如果孩子食欲正常，睡覺正常，精神正常，體力也沒有異常，這是屬于正常的現象。如果孩子確實是汗多，同時伴有一些頭發脫落，睡著時還會有一些手足的抽動，容易受到驚嚇，囟門增大，肋骨外翻，要警惕是維生素D缺乏引起的佝僂病，就需要積極的補鈣治療。日常生活中注意要多吃一些肝、蛋黃、海產品、牛奶等，在補鈣的同時需要聯合補充維生素D來幫助鈣的吸收。如果入睡以后汗多，同時伴有一些低熱、消瘦、生長發育慢，要注意有沒有結核的感染或者是其他疾病導致的，這時需要到醫院及時檢查診斷治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3613次

• 小孩愛出汗是怎么回事
  孩子出現愛出汗的表現，在臨床上最常見的原因就是由于缺乏維生素D以及鈣劑，孩子由于缺乏維生素D以及鈣劑，容易出現出汗多，特別是頭部出汗較多，還容易出現枕禿，睡眠不安穩，易哭鬧等表現，隨著時間的推移，孩子的癥狀還可以表現在骨骼病變方面，例如方顱，肋緣外翻，雞胸，漏斗胸，X型腿，O形腿等等。可以給孩子適當的服用維生素D以及鈣劑來進行對癥的治療，也要讓孩子適當的多曬太陽。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-06 1296次

• 寶寶晚上睡覺愛出汗是怎么回事
  有生理性的原因也有病理性的原因，通常情況下由于寶寶生長發育比較快，新陳代謝比較旺盛，所以睡覺的時候就容易出汗，尤其是睡前劇烈的活動，或者吃熱量比較高的食物以后，睡覺的時候，尤其是剛剛睡著的前兩個小時更容易出汗，并且和屋里溫度高都有關系。病理性的因素可能是缺鈣，脾胃虛弱或者結核病等原因，若伴有食欲亢進或者食欲不振，通常和脾胃虛弱有關系。建議清淡飲食，適當的吃些健脾的藥物進行治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，寶寶如果有缺鈣，應適當的補充鈣劑，多參加戶外活動多曬太陽，如果有器質性疾病應積極的治療原發病。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-29 20628次

• 愛出汗是怎么回事
  愛出汗的主要原因是因為身體免疫力低下，或者是由于缺鈣造成，所以建議這種情況可以適當，做一個微量元素的測試，排查下是不是缺鈣，同時建議多吃些富含維生素，蛋白質多的食物，來增強身體的抵抗力和免疫力，建議適當多喝水，補充水分。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 4705次

• 嬰兒愛出汗怎么回事
  嬰兒出汗可以是生理性的也可以是病理性的，首先生理性的出汗，主要就是孩子因為運動量大、好動而排出的汗，還有就是因為天氣炎熱、房屋不通風而產生的出汗，出現這些情況，媽媽按時幫孩子擦一下身體上的汗就好了，病理性的出汗主要就是夜間出汗。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1802次

• 女性鼻子愛出汗怎么解決
  女性鼻子愛出汗可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素導致的，比如肺氣不足等。1、生理因素：由于每個人體質以及膚質不同，身體的體溫不同，愛出汗的部位也會不同，部分女性鼻子愛出汗，一般屬于正常的生理現象，會出現身體不適，也不會對身體造成影響，這種情況不用做特殊的處理。2、病理因素：如果女性鼻子愛出汗的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-13 851次

• 女性鼻子愛出汗怎么解決
  女性鼻子愛出汗，可能與多種因素有關，包括遺傳、環境、營養缺乏等。針對這一問題，可以從以下幾個方面著手解決：調整生活方式是關鍵，保持室內空氣流通，避免長時間處于高溫環境，合理減少衣物厚度，有助于減少出汗。同時，保持良好的心態，通過冥想、瑜伽等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-04 0次