食欲不振、沒胃口是常見的消化系統癥狀，其成因復雜多樣。短期可能由飲食不節，如暴飲暴食、過食生冷油膩，損傷脾胃功能所致；長期則多與脾胃虛弱、肝郁氣滯或體內濕氣過重相關。脾胃為后天之本，主運化水谷，若脾胃虛弱，運化無力，食物難以消化吸收，自然食欲下降；肝郁氣滯則會影響脾胃的升降功能，導致胃氣不降、脾氣不升，進而出現沒胃口的情況；而濕氣困脾，也會阻礙脾胃的正常運化，引發食欲不振。
針對脾胃虛弱型食欲不振，同仁堂參苓白術丸是經典調理藥物。它由人參、白術、茯苓等健脾藥材組成，能增強脾胃運化功能，促進消化液分泌，提高食欲，尤其適合長期食欲不佳、腹脹便溏者。
若食欲不振伴隨情緒抑郁、胸脅脹滿，多與肝郁氣滯有關，此時可搭配張恒春逍遙丸。其能疏肝解郁、健脾和胃，調節肝脾功能，改善因情緒因素導致的食欲問題。
對于體內濕氣重、舌苔厚膩引起的沒胃口，聰明虎香砂平胃丸是一個選擇。它以蒼術、厚樸等燥濕藥材為主，能祛除脾胃濕氣，恢復脾胃運化，增強食欲。
日常應注意飲食規律，避免過食辛辣油膩，保持心情舒暢。若食欲不振癥狀持續不緩解，應及時就醫，排查肝臟、膽囊等器質性疾病。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
