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• 寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病，或者是環境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當的補充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物，調節寶寶所處的環境，使寶寶有舒適的睡眠環境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-18 5045次

• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2587次

• 小孩睡不踏實怎么回事
  孩子出現睡不踏實的癥狀，在臨床上最常見的就是由于缺乏維生素D以及鈣劑所導致的，孩子由于缺乏維生素D以及鈣劑，會導致神經興奮性增高，會引起孩子睡覺不踏實，翻來覆去，睡覺不安穩，還可以出現多汗，枕禿，哭鬧，激惹等表現。隨著時間的推移以及癥狀的加重，還會出現骨骼的異常，有可能會出現方顱，還會出現肋緣外翻，漏斗胸，雞胸，還會出現o形腿，x型腿等情況，要給孩子適當的補充維生素D和鈣劑來進行對癥的治療。
  語音時長 01:18”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-05 1237次

• 寶寶半夜總是睡不踏實
  寶寶半夜總是睡不踏實的原因有以下幾點:第一是生理原因，三個月以內的孩子容易出現易驚，這是正常的生理現象，因為神經系統還沒有發育完全。第二缺乏微量元素，如果寶寶在易驚的同時出現枕禿，或者盜汗的情況，懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。第三太冷或者是太熱，很多時候寶寶睡不踏實是因為媽媽們蓋得太厚熱醒了，或者是被子沒蓋好凍著了。第四缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒剛剛來到一個陌生的環境對身邊的一切都或多或少的有恐懼感，缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。針對于以上原因如果是生理性的，家長需要對孩子的睡眠進行調整，如果是缺鈣引起的，適當地補充魚肝油以及鈣劑，多給寶寶關心以及愛撫，有利于寶寶產生安全感。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-12 15255次

• 寶寶夜里睡不踏實怎么回事
  病情分析：寶寶夜里睡不踏實，很有可能是由于蓋的過厚或者是室溫過高所導致的。寶寶的臥房最好是保持在溫度22~25度之間。意見建議：寶寶如果睡不踏實，也有可能是由于體內缺鈣所導致的。建議要及時的給寶寶補充鈣質，還要多吃一些含鈣高的食物，帶寶寶曬太陽，這樣才能夠促進鈣質的吸收。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-14 1302次

• 晚上睡不踏實是怎么回事
  病情分析：一般這種情況主要考慮是由于患者精神過度緊張，心理壓力比較大，或者是有睡眠障礙等導致的患者晚上睡覺睡不踏實，這種情況，患者可以配合醫生服用改善睡眠的藥物以及營養神經的藥物進行治療。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，另外還應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-15 2002次

• 小孩睡不踏實怎么回事
  導致小孩夜間睡不踏實的因素大致有以下幾方面：白天或者是臨睡覺前孩子玩得太興奮；孩子睡覺被子蓋得太多過熱或太少過涼；孩子微量元素如鈣鋅及維生素d缺乏；孩子睡覺的環境是否過于嘈雜；如果孩子患有感冒，積食等病癥也會導致孩子睡不踏實；孩子白天活動量過大。以上這幾方面都有可能導致孩子晚間睡覺不踏實。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2019-02-26 17544次

• 睡覺總是不踏實，似睡非睡
  睡覺總是不踏實、處于似睡非睡的狀態，本質是睡眠節律紊亂與神經調節失衡的表現，多與生理機能失調、生活習慣不當或潛在健康問題相關，常見誘因包括長期精神緊張導致的交感神經亢奮、脾胃功能虛弱引發的氣血運化不足、心腎不交造成的心神失養，以及高脂高糖飲
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-10-24 0次