懷孕初期不建議常規飲用王老吉等涼茶類飲料。其成分復雜，可能存在影響妊娠安全的潛在風險，需根據個體情況謹慎評估。
一、含中藥成分的潛在影響。王老吉含夏枯草、布渣葉等中藥材，雖屬藥食同源，但孕期對中藥代謝能力改變，可能引發過敏或肝腎功能負擔，尤其早孕期胚胎器官形成關鍵期需規避未知風險。
二、糖分攝入的代謝負擔。每罐王老吉含糖量約25-30克，過量攝入可能誘發妊娠期血糖波動，增加妊娠期糖尿病風險，對母嬰健康產生長期影響。
三、添加劑的累積效應。含檸檬酸、苯甲酸鈉等食品添加劑，雖符合國家標準，但孕期代謝系統敏感，長期飲用可能增加體內化學物質蓄積風險。
四、咖啡因的隱性刺激。部分配方含微量咖啡因（約5-10mg/罐），雖低于咖啡，但早孕期對神經興奮物質敏感，可能加重早孕反應或影響睡眠質量。
五、冷飲的物理刺激。低溫飲品可能引發子宮短暫收縮，尤其對宮寒體質或先兆流產征象者，可能增加陰道出血等異常情況發生概率。
孕期飲食需遵循"個體化、適度化"原則。若已飲用且無不適，無需過度焦慮，但應停止繼續攝入；若出現腹痛、陰道流血等癥狀，需立即就醫。建議以溫白開水、淡茶水或新鮮果蔬汁替代，定期產檢時主動告知醫生飲食史，由專業醫師評估風險。
