凍干檸檬片一般還有營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候要注意適量。
凍干檸檬片是檸檬脫水后制作而成，其中營(yíng)養(yǎng)損失較少，能夠保留檸檬的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素E、檸檬酸、蘋果酸等，而且酸度有所降低，刺激性會(huì)比較小。在日常生活中適量的吃一些凍干檸檬片，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，還可以促進(jìn)食欲，加快胃腸道蠕動(dòng)，所以凍干檸檬片還有營(yíng)養(yǎng)。
凍干檸檬片除了可以直接吃外，還可以將其泡水后飲用，但是要注意適量，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。平時(shí)還需要注意凍干檸檬片的保存，將其放置于干燥且溫度較低的環(huán)境中，并且要注意保質(zhì)期，如果出現(xiàn)了霉變或者味道改變，通常不可以再吃，以免影響身體的健康。
在日常生活中需要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不可以過(guò)度挑食或者偏食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如草莓、藍(lán)莓、黃瓜等，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘瑢?duì)維持身體健康有幫助。
