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• 手臂粗怎么瘦下來(lái)

  手臂粗可以通過(guò)吸脂或運(yùn)動(dòng)減肥的方式瘦下來(lái)。通過(guò)吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對(duì)吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來(lái)瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 4641次

• 肌肉腿怎么瘦下來(lái)

  肌肉腿要瘦下來(lái)可能只能通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行腿部的塑形，因?yàn)橥壬系募∪夂軓?fù)雜，有很多塊肌肉，大致分為前群、后群，在前群肌肉里最重要的是股四頭肌，在正常走路或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，這4塊肌肉的受力并不均勻，因此可能在鍛煉之后會(huì)覺(jué)得腿部的某塊肌肉特別的發(fā)達(dá)，但是腿部的力量并不強(qiáng)，這時(shí)候就需要正確的發(fā)力，讓所有的肌肉共同協(xié)調(diào)來(lái)完成同一件事情，這樣肌肉腿就可以瘦下來(lái)。對(duì)于腿部吸脂所能改善的程度主要取決于脂肪層的厚度，如果肌肉偏多，吸脂有一定的改善效果，但是效果就會(huì)相對(duì)的小一些，肌肉比較多再加上皮膚比較松的人，多半皮下纖維組織比較多，而脂肪比較少，這種程度吸脂可能改善的效果就更加有限。

  

  02:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3554次

• 拔下來(lái)的智齒怎么處理
  一般來(lái)說(shuō)，拔下來(lái)的智齒是作為醫(yī)療垃圾，按照醫(yī)療垃圾的原則，進(jìn)行相應(yīng)的處理的，如果患者有明顯的智齒反復(fù)發(fā)炎，這種智齒是需要拔除的。如果患者的智齒本身有明顯的齲壞，這種智齒是可以拔除的，如果患者的智齒造成了前面第二磨牙牙根的吸收，或者是遠(yuǎn)中骨的吸收，造成牙齒松動(dòng)，這種智齒及其第二磨牙都是有可能要拔除的。如果智齒造成了前面第二磨牙遠(yuǎn)中的深齲或者是齲壞，這種情況下智齒也是有可能拔除的，臨床上拔除智齒的適應(yīng)癥還是非常多的，拔智齒這種手術(shù)還是非常的常見(jiàn)的，拔下來(lái)的智齒都是按照醫(yī)療垃圾進(jìn)行處理的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-26 12774次

• 牙齒蛀牙松動(dòng)能自己拔下來(lái)嗎
  牙齒如果由于有蛀牙，而且已經(jīng)有松動(dòng)，我們也不建議患者自己拔牙，牙齒即便是非常非常松動(dòng)，馬上就要掉下來(lái)，也不建議患者自己拔牙。特別是有一些老年人患者，有全身系統(tǒng)性疾病的患者，那么即便是拔這種特別松動(dòng)的牙齒，都是有可能會(huì)造成嚴(yán)重并發(fā)癥。所以說(shuō)我們還是建議患者到口腔科來(lái)就診，由口腔醫(yī)生來(lái)拔牙。第一，我們能夠做到無(wú)菌；第二，我們能夠?qū)I(yè)，所以說(shuō)拔牙相對(duì)來(lái)說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小一些，對(duì)于老人家那么是更安全。牙齒有蛀牙，已經(jīng)很松動(dòng)，一般我們是需要由醫(yī)生來(lái)拔牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-15 10306次

• 拔下來(lái)的智齒怎么處理
  病情分析：拔下來(lái)的智齒，如果說(shuō)自己想要留著的，那么醫(yī)生經(jīng)過(guò)消毒之后，直接自己拿走就可以了；如果不需要的，一般來(lái)說(shuō)，就是直接當(dāng)醫(yī)療廢品處理了。意見(jiàn)建議：拔牙后一定要注意口腔衛(wèi)生，避免傷口的感染，第二天開(kāi)始，勤刷牙漱口，不要讓食物殘?jiān)暨M(jìn)拔牙窩里面，另外這個(gè)位置是不需要鑲牙處理的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-25 6911次

• 牙齒蛀牙松動(dòng)能自己拔下來(lái)嗎
  病情分析：不建議自己拔除。松動(dòng)的蛀牙大多里面的牙根仍較完整，拔除看似簡(jiǎn)單，其實(shí)并不容易，如拔除不當(dāng)，會(huì)引起牙齦撕裂、出血不止、感染、根折等其它并發(fā)癥，所以不建議自行拔除。意見(jiàn)建議：如蛀牙松動(dòng)，建議積極就醫(yī)檢查。如有治療價(jià)值，盡量保留；如無(wú)治療價(jià)值，需就診正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行拔除。平時(shí)要注意認(rèn)真刷牙、維持好口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)蛀牙，及時(shí)就醫(yī)，以免病情嚴(yán)重，影響預(yù)后。
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2020-12-15 3206次

• 尿管貼拔下來(lái)皮膚破了
  尿管貼通常是指導(dǎo)尿管貼，導(dǎo)尿管貼拔下來(lái)皮膚破了通常是因?yàn)轲ぶμ珡?qiáng)導(dǎo)致的。這種情況下要注意做好傷口護(hù)理，不要沾水，盡量避免摩擦，可以使用碘伏擦拭，選擇穿著干凈柔軟的衣褲。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-10-11 109次

• 怎樣才能自己把牙拔下來(lái)
  一般情況下不能自己把牙拔下來(lái)，有可能會(huì)消毒不當(dāng)導(dǎo)致感染，也有可能會(huì)因?yàn)榻嵌炔粚?duì)使牙床內(nèi)牙齒斷裂從而無(wú)法拔出，應(yīng)到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行操作。1、感染：拔牙的情況基本包括蛀牙、換牙、牙齒不齊等。一般情況下產(chǎn)生自己拔牙想法時(shí)，是牙齒松動(dòng)之后。拔牙時(shí)如果自己操作有可能會(huì)消毒不嚴(yán)格，導(dǎo)致拔牙后牙床受感染或者引起菌血
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2022-03-22 436次