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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-09-30 14288次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 175913次

• 養肺潤肺的食物
  首先介紹的就是銀耳，銀耳性平、味甘、入肺經、胃經。具有滋陰潤肺、養胃生津的功效?？梢宰萄a強身，能夠增強細胞的免疫功能。銀耳是滋養調補品，當有外感風寒及咳嗽痰多癥狀時，不宜食用。第二，枇杷。枇杷是一種維生素C含量較高的水果，它有潤肺、止咳、止渴的功效。主要治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、煩渴。枇杷葉煮水的止咳效果顯著。第三，百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋陰潤肺、補脾健胃、涼血清熱的功效。常與銀耳、蓮子、紅棗等食物搭配食用。第四，白蘿卜。白蘿卜性涼、味辛、甘，入脾經、胃經。白蘿卜的藥用價值很高，具有生津止血、開胃健脾、消積化滯、潤肺止咳等功效。適宜食積腹脹、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 88941次

• 按摩哪里減肥最快
  首先按摩減肥效果是十分不明顯，想要減肥最主要的就是多進行一些有氧的運動，然后控制飲食，調整飲食結構，按摩對于減肥是沒有效果。一般情況下，油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，尤其是一些肥肉、雞皮、鴨皮或者是油炸油煎的食品，再來淀粉含量比較高的食物，一定要嚴格的控制食用量。尤其是晚餐不能吃一些淀粉含量過高的食物，或者適當的控制一下飲食的數量，是比較合適。再來需要多做一些有氧運動，對于減肥幫助才是比較大，而且是比較健康的減肥方式，還有助于增強身體的抵抗力，這個時候可以做一些慢跑、游泳、健身操或者是登山之類的運動，平時應該多吃一些纖維素含量比較高的蔬菜和水果，可以增加飽腹感，讓患者少吃一些熱量比較高的食物。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-19 3043次

• 吃什么潤肺養肺最快
  想要潤肺養肺快，可以服用蜂蜜白蘿卜汁，用白蘿卜去皮后切塊，加入適量的蜂蜜腌制兩個小時，然后取部分蜂蜜水加溫水稀釋后服用即可。還可以吃山藥粥，雪梨汁等。飲食宜清淡易消化，注意勞逸結合。癥狀嚴重者，應盡快到醫院就診。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 21104次

• 吃什么潤肺養肺化痰
  可以吃一些冰糖雪梨具有潤肺化痰的作用，可以將冰糖搗碎放入雪梨中蒸煮15分鐘，冰糖雪梨汁可以起到可化痰潤肺平喘的作用。如果有反復咳嗽可以喝一點，可以緩解咳嗽的癥狀。但是如果血糖比較高的話，那么可以不加冰糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-02 4802次

• 清肺潤肺養肺最好方法
  肺部健康至關重要，清肺、潤肺、養肺是維護肺部功能的基石。那么，如何做到這三點呢？以下是一些科學有效的方法。合理飲食是關鍵。食物中，銀耳、百合、枇杷等具有顯著的清肺作用。比如，銀耳能清肺熱、滋陰潤燥；百合則可潤肺止咳、養心安神；枇杷不僅味美，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次

• 按摩哪里利尿最快
  并沒有按摩哪里利尿最快的說法，患者在出現排尿困難時，可以適當的按摩利尿穴、水泉穴、陰陵泉穴等。1、利尿穴：位于下腹部，腹正中線上，臍下2.5寸處，按摩此穴位具有通淋利尿、理氣止瀉的作用，可以幫助改善癃閉、淋瀝、血尿、遺尿、腎炎、腹痛、泄瀉等癥狀。2、水泉穴：位于跟區，太溪直下1寸，跟骨結節內側凹陷中
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-26 0次