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為你推薦

• 燕窩的功效

  燕窩是金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所筑成的巢穴。燕窩在中國自明代以來開始被用作食用，是傳統的名貴食品之一。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有一種必需氨基酸叫做賴氨酸，另外還含有三種條件必需氨基酸，適宜病后虛弱、癆傷、中氣虧損等癥的人群進補。燕窩還具有止汗的作用，對于氣虛、脾虛的多汗、小便頻繁、夜尿等有一定的作用。燕窩還可以起到養陰潤燥，美容養顏、抗病毒、強心降壓、補中益氣、增強免疫力、促進生長發育等功效。；其中多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 14283次

• 懷孕什么時候吃燕窩好

  孕婦在前三個月的時候吃燕窩效果是比較好的，前三個月是胎兒發育的黃金時期，各個臟器功能開始發育，食用燕窩有利于發育得更好。在整個過程當中，也就是孕中晚期，整個孕期都可以使用燕窩，建議早晚服一次，最好在空腹的時候服在飯前、飯后兩小時可以服用。燕窩中含有豐富的美容成分，有利于皮膚的發育，而且燕窩有利于提高孕婦的抵抗力，提高胎兒的免疫力，減少孕婦出現感冒咳嗽等癥狀。新生兒出生以后免疫力有所增加，預防新生兒的疾病也起到一定的作用，還可以給胎兒提供足夠的營養成分，所以孕婦吃燕窩是非常好的一種食物。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3803次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認為具有滋補的作用，從中醫上講，燕窩具有養陰滋補、化痰止咳等作用。對于體質虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補養作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補作用達到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補養的作用，特別適用于體質虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時長 01:14”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2018-12-07 87079次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認為具有滋補的作用，從中醫上講，燕窩具有養陰滋補、化痰止咳等作用。對于體質虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補養作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補作用達到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補養的作用，特別適用于體質虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時長 01:14”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-07-15 75417次

• 吃燕窩有什么好處
  病情分析：燕窩較其它營養品多出一種特殊的成分，唾液酸，并且還富含蛋白質和有機酸。經常吃燕窩可以起到滋陰潤燥、補中益氣、補氣養血的作用。意見建議：建議體質虛弱的患者，尤其是孕婦在孕期可以適當的進食燕窩來增強自身免疫力，并且燕窩不容易上火，特別適合氣血虛弱的患者。除了進食營養品還是建議體質虛弱的患者積極參加體育鍛煉來增強免疫力。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-26 2104次

• 怎么認識燕窩
  燕窩，是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結所筑成的巢穴。燕窩含有豐富的糖類、有機酸、游離氨基酸（富含苯丙氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸，這些都是人體必需的氨基酸），以及特征性物質—唾液酸。具有滋陰、潤燥和補中益氣等功效。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-01-21 2003次

• 燕窩是什么
  燕窩是雨燕科金絲燕及同屬鳥類用唾液與絨羽混合凝結筑成的巢窩，主要成分包括唾液酸、蛋白質、氨基酸及微量元素。作為傳統滋補品，其醫學價值需結合現代研究理性看待。一、唾液酸的生物活性唾液酸（N-乙酰神經氨酸）是燕窩的核心成分，占干重7%-12%。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-10-31 0次

• 燕窩的吃法與禁忌是什么
  燕窩的吃法一般是與冰糖、雪梨、木瓜等燉煮，禁忌包括避免與辣椒、茶葉同食、燕窩過敏禁食等。燕窩屬于比較常見的一種食材，也屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，一般可以選取適量的燕窩與冰糖、雪梨或木瓜等一起燉煮，通過此方法制作后，有助于身體吸收其中的營
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次