孕婦吃玉竹湯一般是不會(huì)流產(chǎn)的。
孕婦吃玉竹湯會(huì)流產(chǎn)嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-235520次
孕婦吃了玉竹湯是不會(huì)有事的。玉竹含有豐富的維生素、碳水化合物、氨基酸、黃酮、鈣、磷、鋅、鐵、硒等微量元素。一般可以用來煲湯，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣谘a(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
此外，玉竹還有一定的生津止渴的和潤(rùn)燥養(yǎng)陰的功效，并且玉竹中有抗氧化的成分，適當(dāng)?shù)氖褂糜裰襁M(jìn)行煲湯，還可以起到改善睡眠質(zhì)量、美容養(yǎng)顏效果，也有助于提高身體的抵抗力。并且在懷孕期間如果臉上出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，吃玉竹也有助于抑制體內(nèi)黑色素的產(chǎn)生，減輕長(zhǎng)斑的情況。但是懷孕期間屬于特殊時(shí)期，所以吃玉竹時(shí)需要適量，不要吃的過多。
建議孕婦飲食上應(yīng)保持營養(yǎng)清淡為主，可以適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、獼猴桃等，避免油膩、辛辣刺激的食物，比如炸雞腿、麻辣火鍋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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鹿志霞
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