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突然對性沒興趣了怎么辦

突然對性沒興趣一般可以通過調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)和身體情況進行改善。突然對性沒興趣一般有如下原因:

1、剛剛結(jié)束性行為。男人在性行為之后20分鐘到一個小時,甚至幾天內(nèi)會出現(xiàn)空虛,迷惘,自我懷疑,無欲無求,對性提不起興趣的狀況。這是不應期的表現(xiàn)。是身體對自身的一種保護,好好休息等待恢復即可。

2、在性行為中遭遇挫折,心理上對之排斥。出現(xiàn)這種情況需要與伴侶有效溝通,提高自信。

3、與性伴侶間感情不好。自古性愛不分家,性和愛相依相隨,這種情況下就應該與性伴侶緩和關系,培養(yǎng)感情。

4、性生活質(zhì)量不足。性生活質(zhì)量與身體狀態(tài)和心理狀態(tài)有關。這時應該早睡早起,按時飲食,拒絕抽煙喝酒等不良習慣,把身體養(yǎng)好。

5、身體勞累。在身體勞累的狀態(tài)下,性生活表現(xiàn)難免差強人意,這時就需要好好休息,養(yǎng)足精神。之后表現(xiàn)自然會好。

6、年齡影響。人的性欲隨著年齡的變化會有增減,這個時候就需要好好保養(yǎng)身體。

總而言之,性與人的身體和心理有著密切的關系,如果突然對性沒興趣則可以通過調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)和身體情況進行改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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