預防橋本甲狀腺炎，首先要低碘飲食，要限制紫菜、海帶、魚蝦等海產品的攝入量，以控制碘的攝入量；其次要養成良好的生活規律、生活習慣，盡量減少精神帶來的壓力，這樣才能有效的預防橋本甲狀腺炎的發生。
橋本甲狀腺炎是內分泌科的常見的甲狀腺自身免疫性的疾病，多見于中年女性。發病原因主要與自身免疫因素、遺傳因素、生活環境以及感染輻射、攝入過量的碘等是有一定的關系。橋本甲狀腺炎如果不及時知，會引起自身免疫系統損害，可能會導致永久性甲減。
如何預防橋本甲狀腺炎
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-11-263234次
概述：
癥狀表現及治療藥物：
橋本甲狀腺炎在早期一般無明顯癥狀，但少數患者可伴有甲亢的癥狀，如食欲好、心慌氣短、易怒、消瘦、便秘、貧血、手抖、情緒不穩定、怕熱、多汗、體重下降等癥狀，隨著病情發展最終出現甲減的癥狀，如怕冷、腹脹、乏力、水腫、便秘、皮膚干燥、聲音嘶啞、女性月經不調、眉毛脫落、性欲減退等癥狀表現。
橋本甲狀腺炎分為甲亢期和甲減期。甲亢期應該治療首先應注意低碘飲食，其次口服抗甲狀腺的藥物，如甲巰咪唑、丙基硫氧嘧啶等藥物；而甲減期治療藥物可以口服優甲樂，將甲狀腺功能調到正常范圍就可以。
注意事項：
1、平常飲食應清淡，要多吃一些高纖維的食物，包括蔬菜水果和粗糧，如芹菜、空心菜、大豆、燕麥、紅棗、花生等，還要吃富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等。
2、日常生活要規律，不要暴飲暴食，注意休息，避免熬夜，勞逸結合，保持樂觀的心態，避免感冒及外傷感染。
3、飲食上注意盡量避免吃含碘豐富的食物，如海帶、海魚、紫菜、海蜇等。
4、避免吃辛辣、刺激、興奮的食物，如辣椒、羊肉等，同時也要忌煙酒、咖啡、濃茶等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
橋本甲狀腺炎如何治橋本氏甲狀腺炎是指慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，這個病的病程很長，有的患者可以終身都不出現甲減都沒有發展到甲減，所以就不需要治療。如果病人出現到甲減，就需要進行替代治療，如果只是抗體高，現在有一種藥叫硒酵母，可以給患者吃一段時間。有一些病人吃了硒酵母以后，抗體水平會發生下降，那么就可以達到治療的效果。但是有一部分患者吃硒酵母以后效果并不好，一般建議患者吃3到6個月。如果沒有效果也就不用長期吃藥了，對于橋本發生甲減是否需要治療，那要看他是否發生了甲減。如果發生甲減就需要治療，如果沒有發生就不需要治療。
01:12
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-17 5462次
-
橋本氏甲狀腺炎嚴重么橋本氏甲狀腺炎嚴重嗎，甲狀腺的疾病譜中：首先有甲狀腺的這些炎癥類疾病，亞急性甲狀腺炎，它的臨床表現是比較痛苦的，疼痛、發燒。第二，有甲狀腺的化膿性甲狀腺炎，這種疾病經常伴隨一些，比如說外感性的這些疾病，出現一些炎癥的表現，也能表現出高熱、疼痛這些。第三，會有一些甲狀腺的，占位性疾病，比如說長了結節，長了囊腫，囊腫伴出血，有的時候長的非常大，我們所說的低碘區域，我們說的缺碘性大脖子病這些。第四，就是我們所說的自身免疫性疾病，和病毒性甲狀腺炎甲狀腺腫，在這種前提下，就出現我們所說的橋本氏病，Graves病這些，當然還有甲狀腺癌。橋本氏甲狀腺炎是否嚴重，這只是自身免疫性疾病，它對于整個的人體的影響來說，主要在于它是否疾病的發展程度是否嚴重。如果嚴重了之后，就會出現，比如說甲亢、甲減這樣的癥狀。所以如果想來判斷，橋本氏甲狀腺炎是否嚴重，或者說它的預后是否嚴重，我們主要看，它是否在這個疾病過程當中，腺體破壞的程度，如果破壞的程度重，它會出現了甲亢，后期出現了甲減，這樣在整個的疾病發展過程當中，人體是比較難受的。
01:57
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 28644次
-
如何預防橋本甲狀腺炎橋本甲狀腺炎的患者，其實并沒有特殊的方式，可以預防此類疾病的發生，因為對于橋本甲狀腺炎患病的原因，目前診斷的也并不是很明確，所以很難進行預防。但是如果家人有患有了橋本甲狀腺炎這一種疾病，那么本人患有橋本甲狀腺炎，患病的風險就會增高，所以需要注意攝碘過量這些情況，一定要避免這些情況的發生，而且要避免進一步接觸大量的輻射，避免吸煙，避免情緒的大起大落，因為上述這些原因，都有可能誘發橋本甲狀腺炎的發生。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-08 2060次
-
橋本甲狀腺炎應該如何預防？橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是甲狀腺功能減退最常見的原因，由于自身抗體的損害，并在甲狀腺組織被大量淋巴細胞、漿細胞、和纖維化所取代，臨床表現主要為無痛性、彌漫性的甲狀腺腫，對稱質硬、表面光滑，多伴有甲狀腺功能減退。較大腺腫可有壓迫的癥狀，日常生活中飲食要以高纖維素飲食為主，包括綠葉蔬菜粗糧水果等等，要禁忌食用具有刺激性的食，比如辣椒、濃茶、咖啡、酒精等。不要經常熬夜避免過度勞累，治療方面可以長期服用左甲狀腺素和甲狀腺素片治療，有壓迫癥狀的患者或者懷疑有惡變的患者考慮手術治療。語音時長 1:58”
張建先
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-10 1565次
-
如何預防橋本甲狀腺炎病情分析：預防橋本甲狀腺炎，平時就要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，睡眠作息必須要規律，不能熬夜。在飲食中要保證營養均衡，多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果類的食物，要定期到醫院進行身體檢查。意見建議：橋本甲狀腺炎在早期一般沒有明顯的癥狀，少數的患者可能會伴有心慌氣短，消瘦，便秘，貧血，手抖，情緒不穩定，多汗體重下降等一些癥狀表現。如果出現這些癥狀，一定要盡早的就診，可以到醫院的內分泌科進行治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-08-12 1301次
-
如何預防橋本氏甲狀腺炎病情分析：橋本氏甲狀腺炎通常是因為自身免疫性疾病，所以是沒有辦法去預防的。橋本氏甲狀腺炎的患者是可以服用左甲狀腺素鈉片進行治療，如果平時沒有任何癥狀，也可以不用治療，定期的到醫院復查甲狀腺功能。意見建議：患者在平時要避免吃含碘過高的食物。不然容易加重病情。同時要放松心情，不要工作壓力過大，不要熬夜，不要抽煙。多吃新鮮蔬菜和水果。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-07-22 1302次
-
橋本甲狀腺炎如何運動運動鍛煉并不治療橋本甲狀腺炎。得了橋本甲狀腺炎，如果甲狀腺沒有明顯的腫大，也沒有合并甲狀腺功能減退，運動方式和正常人是一樣的，可以選擇多種多樣的運動方式，推薦有氧運動為主，比如散步，快走，慢跑，游泳，騎自行車都是可以的。但是橋本甲狀腺炎，有一些人容易合并甲狀腺功能減退。如果合并的甲減，沒有用藥物治療
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 665次
-
橋本甲狀腺炎預后如何橋本甲狀腺炎預后一般比較好，患者可以通過積極治療癥狀能得到明顯改善。橋本甲狀腺炎屬于一種自身免疫性的甲狀腺炎癥，主要發病原因是遺傳因素、自身免疫因素以及環境因素等多種因素互相作用的結果。橋本甲狀腺炎的患者早期可能無明顯癥狀，但隨著病情的加重，會出現甲狀腺腫大、呼吸困難、吞咽困難、面部水腫等癥狀，患者
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 206次
