耳穴是耳朵上的反應(yīng)點(diǎn)，具有診斷與防治疾病的作用。
耳穴是分布于耳廓上的腧穴。也被稱為反應(yīng)點(diǎn)。如果人體內(nèi)臟或軀體有病變反應(yīng)時，會在耳蝸的局部出現(xiàn)反應(yīng)，如壓痛、結(jié)節(jié)、變色等癥狀。醫(yī)生可以利用這一現(xiàn)象作為診斷疾病的參考，還可以刺激這些反應(yīng)點(diǎn)來防治疾病。耳朵與各臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，如果各臟腑組織出現(xiàn)病變反應(yīng)，會在相應(yīng)的反射點(diǎn)表現(xiàn)出來。刺激反應(yīng)點(diǎn)，對相應(yīng)的各臟腑組織有一定的調(diào)治作用。常見的耳穴刺激法一般有針刺、埋針、放血、磁療、按摩等，所以耳穴具有診斷疾病，防治疾病的作用。
在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步、散步、打羽毛球、游泳等，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，有利于身體健康。
