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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預(yù)，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3593次

• 粉碎性骨折屬于什么骨折

  粉碎性骨折在穩(wěn)定程度上，屬于不穩(wěn)定骨折，在完整程度上屬于完全性骨折。粉碎性骨折是指骨折的骨折端，骨折塊在三塊以上，這種骨折的致傷暴力往往比較大，造成的損傷也非常嚴重。除了對骨損傷以外，還可能會對周圍的軟組織，造成嚴重的挫傷，比如可以導(dǎo)致骨折端和外界相通，從而造成開放性的骨折，或者是產(chǎn)生一些血管神經(jīng)的損傷，從而導(dǎo)致復(fù)雜的骨折。這類骨折一旦發(fā)生之后，要盡早去醫(yī)院骨科門診就診，以免耽誤治療。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 7340次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況。并且長時間活動還會導(dǎo)致跟腱的跟骨止點部位受到反復(fù)的牽拉，從而引起有明顯的足跟部位的疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 23130次

• 腳后跟粉碎性骨折多久能走路
  在臨床上，對于骨折的病人如果愈合順利的話，一個半月左右應(yīng)該就有明顯的骨痂生長，但是單純的通過時間來判斷是不可以的，只能判斷大概情況，因為在臨床上畢竟影響骨折愈合因素還是非常多的，比如說病人年齡的大小，病人的身體素質(zhì)，當時損傷的嚴重程度，以及后期積極治療保護的程度，都會直接影響骨折愈合進程的?？梢哉f對于一個半月左右能否下地活動，需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定的。如果拍片檢查，已經(jīng)有發(fā)現(xiàn)有明顯的骨痂生長了。那我認為對于這樣的病人就可以下地活動，但是絕對不可以完全的負重，一定要拄拐下地活動，減少負重，注意保護骨折的地方。但是對于拍片檢查，沒有發(fā)現(xiàn)明顯骨痂生長的病人，還是需要嚴格的注意，休息臥床保養(yǎng)一段時間的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 18734次

• 腳后跟粉碎性骨折多久能走路
  病情分析：腳后跟粉碎性骨折，一般三個月左右可以基本愈合，能夠正常走路。跟骨骨折后需要固定6-8周，之后可以拄拐行走。三個月后可以脫拐走路，盡量減少負重，循序漸進恢復(fù)正?；顒印Ｒ庖娊ㄗh：骨折經(jīng)過醫(yī)生處理后，應(yīng)及時復(fù)查，根據(jù)骨折線恢復(fù)情況，進行功能鍛煉。生活中應(yīng)注意休息，減少活動，飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮蔬菜水果，有助于身體康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-12 3102次

• 腳后跟粉碎性骨折多久能正常走路？
  病情分析：跟骨的粉碎性骨折想要正常下地行走，一定要達到骨折的臨床愈合標準。跟骨粉碎性骨折恢復(fù)起來需要的時間很長，一般需要三個月左右，才可以下地走路，并且這個時候不能依靠自己走路，而是要別人攙扶或者是需要拐杖。想要正常走路的話可能需要六個月甚至時間更長。意見建議：建議定期進行拍片檢查，如果骨折線已經(jīng)模糊，才可以慢慢進行負重方面的鍛煉。正常行走前，必須檢查跟骨X線，或跟骨CT。若骨折愈合不良，需要延遲完全負重時間。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-07-06 3503次

• 骨折后走路腳后跟疼
  骨折后走路腳后跟疼痛，主要是由于骨折引起的局部組織損傷、炎癥反應(yīng)、康復(fù)過程中的肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，以及可能的神經(jīng)受壓等多種因素導(dǎo)致。針對這種情況，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括藥物治療、物理治療以及適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。一、藥物治療1、非處方藥：如布洛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1495次