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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 18734次

• 兒童高度近視怎么辦

  目前高度近視比較有效的治療手段就是做后鼓膜加固手術，國內外大量的研究也證實了后鼓膜加固手術對于高度近視的防控方面，還是有比較良好的一個臨床效果。后鼓膜加固手術其實是在1970年左右，在我們國內就開展了是比較多的。這個手術的治療的原理來講，它主要是有兩個方面，一個是機械的原理，另外一個是改善血液循環方面的原理。機械的原理大家會比較好理解，就是通過手術的方式加強了他原先比較薄弱的眼球壁，使得這個眼球壁變得比較有韌度，可以延緩他眼軸增長的速度，就控制了近視增長的速度。從改善循環的這個角度來講，當我們把加強的這個鼓膜，就是異體鼓膜加強了以后就會帶來一些新生血管的長入，新生血管長入就會改善到我們高度近視眼的病人的視網膜和脈絡膜的血液循環，就對他本身的這種眼底病變也會有一定的控制作用。以往這個手術的時間會比較長，他的手術損傷也會比較大，現在我們在臨床上也會在顯微鏡下，做到這種微創的后鼓膜加固手術，這個手術方式已經大大地改良了手術時間，也縮短到大概需要10分鐘左右的時間。所以有很多的高度近視的兒童或者是高度近視的成人，做這個手術以后手術效果還是非常好的。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 12676次

• 得了真性近視怎么辦
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及和學生課業壓力的增加，近視發病率逐年增長。近視可以分為真性近視與假性近視，真性近視度數一旦形成，目前并沒有好的辦法使它降低或者消除，只能通過合理用眼、勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等，來盡量延緩它的增長，例如每近距離用眼半小時到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養神或者是看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的休息和放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數的增長。而假性近視的形成，是與視疲勞有很大關系的。是由于我們眼睛內部的睫狀肌過度痙攣造成的，假性近視度數只要經過充分的休息是可以消除的。我們如何區分真性近視與假性近，那就需要通過散瞳驗光來區分，散瞳驗光以后得到的度數都是真性近視的度數，而散瞳前后近視度數之間的差值，就是假性近視的度數。
  語音時長 1:32”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-06 2086次

• 我得了近視眼該怎么辦
  如果得了近視眼，也不要緊張，我們可以針對你的病情做一個對癥治療。首先應該到一個眼科門診，進行全面的散瞳驗光檢查。根據檢查的結果，我們可以考慮首先是可以配一個合適的框架眼鏡，如果你覺得框架眼鏡帶著不舒服或者有其他的需求，可以根據角膜曲率，以及A超等等綜合檢查，佩戴角膜接觸鏡或者是隱形眼鏡。如果你現在已經成人，我們可以根據度數的變化以及角膜的整體狀態，考慮做激光近視眼手術來進行治療。所以得了近視眼不要害怕，還是應該進行全面的檢查，對癥治療。但是還應該在平時工作學習的過程中，注意用眼衛生，勞逸結合，不要使眼睛過度疲勞，增加度數的增長。
  語音時長 1:12”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-02-09 4628次

• 得了近視怎么辦
  得了近視就應配戴眼鏡，有的學生或家長認為眼鏡越戴度數越深，不愿讓孩子戴眼鏡，其實這種思想是錯誤的，我們提倡戴框架眼鏡，兒童青少年調節力強，在配眼鏡之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳驗光，配戴度數合適、鏡片質量合格的眼鏡。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1803次

• 得了近視眼怎么辦
  病情分析：得了近視眼之后可以到醫院的眼科去進行檢查，近視可以考慮佩戴眼鏡進行矯正，可以多吃點兒胡蘿卜，藍莓，或者是菠菜，這些食物都有益于眼部健康，能夠幫助改善癥狀，如果近視比較嚴重，可以考慮激光手術。意見建議：建議平時一定要養成良好的用眼習慣，不要躺著看書，更不要邊走邊看書，要避免長時間的看手機電腦，建議要經常的做眼保健操，多看一看綠色的植物。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-19 601次

• 得了真性近視怎么辦
  一般來說，近視是指眼睛看起來近而清晰，但看遠不清楚的狀態，也就是說，它只能看得近，不遠。兒童和青少年患有真性近視和假性近視，在學校多年的學習，長時間閱讀、寫作和其他工作，看看附近的物體，眼睛應該使用調節功能，也就是說，眼睛的睫狀肌應該收縮，長時間靠近工作或使用不當，如閱讀小說，玩視頻游戲、看電視等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-06 2127次

• 低度近視怎么辦
  近視是眼科一個非常常見的疾病，身邊有很多朋友可能都患有近視。什么是低度近視？低度近視是指近視的度數小于300度。如果出現低度近視，應該怎么辦？第一建議患者如果是低度近視，可以考慮佩戴框架眼鏡。框架眼鏡是最傳統，也是最經典的一個矯正屈光不正的方法，低度近視的患者可以首選佩戴框架眼鏡。第二就是臨床上所說
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 435次