腳后跟疼可能是單純走路過多導(dǎo)致的，也可能是骨質(zhì)增生或者足底筋膜炎等導(dǎo)致的，建議根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。
1、單純走路過多：
如果患者最近幾天因?yàn)閭€(gè)人原因走路較多，腳不能得到很好的休息就可能會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，此時(shí)可以用熱水泡腳，按摩腳底，同時(shí)注意休息即可。
2、骨質(zhì)增生：
骨質(zhì)增生和重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過大、運(yùn)動(dòng)量過大、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)，如果患者腳后跟位置出現(xiàn)骨質(zhì)增生，可能會(huì)導(dǎo)致局部包塊、疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀。此時(shí)患者需要到醫(yī)院就診，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以使用雙氯酚酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物治療，必要時(shí)可行手術(shù)治療。
3、足底筋膜炎：
足底筋膜炎是因?yàn)樽愕椎募∪馐艿酵饬Φ臎_擊，或長(zhǎng)時(shí)間地走路或運(yùn)動(dòng)，引起腳掌局部肌肉勞損，導(dǎo)致局部肌腱或筋膜發(fā)生的無菌性炎癥，常見癥狀是腳后跟的疼痛與不適。患者需要使用普魯卡因、醋酸潑尼松龍、鹽酸乙哌立松等藥物進(jìn)行治療。
另外，外傷也可導(dǎo)致以上情況，不論是何種原因?qū)е碌模颊叨家⒁庵苿?dòng)，避免過度勞累。
