乳頭一碰就疼一般是由于生理現象、穿衣不當、外傷、乳頭皴裂、乳腺炎等原因引起的。如果癥狀加重或持續，建議及時就醫。
1、生理現象：
如果女性正處于青春期、月經期等特殊階段，可能會由于激素水平的升高而使乳頭變得敏感，出現一碰就疼的情況。通常屬于正常現象，不需特殊治療。
2、穿衣不當：
如果所穿的內衣過于粗糙或者尺寸過緊，可能會對乳頭造成壓迫和摩擦，從而引起上述情況。患者生活中應注意選擇棉質、透氣、尺寸合適的內衣。
3、外傷：
如果女性的乳頭部位遭受到外傷，可能會造成局部軟組織和神經損傷，從而引發這種現象。患者可以在受傷后的48小時之內用毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，有助于緩解疼痛。
4、乳頭皴裂：
通常是由于哺乳期女性哺乳姿勢不當引起的，可能會使乳頭部位出現裂口，從而引發疼痛，在觸摸時會疼痛加重。患者可以遵醫囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物進行治療。
5、乳腺炎：
如果女性存在乳腺炎的情況，炎癥的刺激會引起乳房疼痛，會蔓延至乳頭部，從而引發上述情況。患者可以遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
女性在生活中應注意保持積極樂觀的心態，避免焦慮、生氣等不良情緒，以免影響乳房健康。
