夜里說胡話一般指的是夜里睡覺胡言亂語(yǔ)。夜里睡覺胡言亂語(yǔ)考慮是過度勞累、大量飲酒、腦炎、抑郁癥、精神分裂癥等原因引起的。若癥狀持續(xù)得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、過度勞累：
如果白天工作過度勞累，或者是進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層過度興奮，引起失眠多夢(mèng)、夜里睡覺胡言亂語(yǔ)等情況發(fā)生。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，通常無需做特殊治療，適當(dāng)休息后就可以改善?？梢赃x擇在睡前使用溫?zé)岬乃菽_，并且聽一些舒緩的音樂，能夠提高睡眠質(zhì)量。
2、大量飲酒：
酒中含有大量的酒精，若是在睡覺之前大量飲酒，就會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，出現(xiàn)夜里睡覺胡言亂語(yǔ)、入睡困難、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。建議在晚上睡覺前避免飲酒，以免影響睡眠質(zhì)量。
3、腦炎：
是由病原體感染腦實(shí)質(zhì)所引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、抽搐、不同程度的意識(shí)障礙等。若患病后不及時(shí)治療，也容易出現(xiàn)夜里睡覺胡言亂語(yǔ)的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)昏迷。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生操作下通過靜脈滴注的方式治療，藥物可以選用利巴韋林注射液、注射用阿莫西林鈉、鹽酸左氧氟沙星注射液等。積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，有助于局部炎癥消退。
4、抑郁癥：
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，核心癥狀是顯著持久的情緒低落、興趣減退。若患病后沒有及時(shí)治療，患者在睡夢(mèng)中經(jīng)歷情緒劇烈波動(dòng)的反應(yīng)，也可能會(huì)使其在夢(mèng)中經(jīng)歷壓抑和恐懼等負(fù)面情緒的投射，出現(xiàn)胡言亂語(yǔ)的現(xiàn)象。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用安神補(bǔ)心片、解郁安神顆粒、養(yǎng)血安神片等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助患者減輕不適癥狀。
5、精神分裂癥：
該病是一種慢性的精神障礙，主要表現(xiàn)為個(gè)人的感知覺、情感與行為異常，患者很難區(qū)分出真實(shí)和想象，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、行為退縮、過激等。若自身患有該疾病，在夜間睡覺時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)胡言亂語(yǔ)的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸舍曲林片、氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起，保證充足睡眠，睡前避免飲用濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品，可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬責(zé)岬呐Ｄ蹋瑢?duì)睡眠有幫助。
