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感冒主要是由呼吸道的病毒或者是細(xì)菌感染所引起。如果說(shuō)沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)熱。可以不用應(yīng)用抗生素或者是抗病毒藥物,多喝水,吃一些感冒清熱的藥物。好好休息就可以。同時(shí)可以吃桑葚。因?yàn)樯]鼐哂姓{(diào)節(jié)免疫,抗疲勞,抗衰老作用,有助于補(bǔ)肝益腎。養(yǎng)血生精,潤(rùn)腸通便的作用。而且感冒以后,基礎(chǔ)代謝率會(huì)比較快。特別容易引起便秘。所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)桑椹。可以起到敗火,預(yù)防便秘的發(fā)生。但注意不要吃桑葚過(guò)多,如果吃得過(guò)多容易傷及脾胃,造成腹瀉等消化系統(tǒng)的疾病。應(yīng)該注意多喝水。多注意休息。避免疲勞。避免油膩刺激。

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