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• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養(yǎng)血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經(jīng)過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-15 180889次

• 枸杞紅棗泡水喝的功效

  枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，補腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發(fā)，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補充氣血、促進消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經(jīng)常熬夜的人，我們喝點枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經(jīng)常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。

  

  02:15
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-26 366279次

• 山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效
  紅棗，枸杞，山楂泡水喝，具有滋陰補腎，養(yǎng)血安神，消食積，散淤血，降低膽固醇，以及明目，降血壓的一個作用。而且紅棗當中含有豐富的鐵元素，具有補血的一個功效。山楂當中含有一些蘋果酸，這樣的話可以具有健脾開胃的效果。同時可以用山楂，枸杞，紅棗泡水喝，還具有提高自身抵抗力，增強免疫力，預防感冒的作用。另外，這三者一起泡水，有益于改善氣血虛弱引起的頭暈，皮膚發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。還能夠有一補養(yǎng)氣血，活血化瘀，補腎養(yǎng)精的一個作用，適量的飲用，可以對身體有很大的好處。建議不要過多的飲用，如果過量服用的話容易導致腹脹，或者是上火的一個癥狀。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 104779次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素，黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強，能促進生物體內(nèi)巨噬細胞的吞噬功能，而巨石細胞能消滅有害細菌，通過吞食有害微生物以及病原體對生物體的健康進行維護。枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，有效調(diào)節(jié)視神經(jīng)，促進視網(wǎng)膜內(nèi)視脂質(zhì)的合成以及再生，維持機體的正常視力。還有很多研究已經(jīng)給出枸杞的食用功效證據(jù)，證明其在抗衰老、降血糖以及促進造血功能方面都有其活性。枸杞在民間常用來煮粥泡酒，以及和其他食物藥物一起食用，可作為零食吃但不宜多吃，容易攝入過多糖分。日常泡水飲用具有養(yǎng)肝明目的作用，泡茶飲用能發(fā)揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用，而且能降血壓，尤其適合長期辦公室繁重工作的人群日常飲用。
  語音時長 1:43”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 37551次

• 枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用
  枸杞紅棗桂圓泡水喝，好處比較多，主要是針對一些有腎虛，氣虛，怕冷的患者。因為枸杞能夠只剩一還能夠保護心腦血管，抗氧化，抗自由基等作用。紅棗具有補氣補血的作用，桂圓具有補血暖脾的功效。三者聯(lián)合泡水，既可以滋腎陰，又可以補氣血，還能夠溫脾陽。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 18605次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效
  紅棗性溫，枸杞性平，枸杞。紅棗泡水喝的好處比較多，可以提高免疫力，防止貧血，堅持長期服用可以起到益氣養(yǎng)生，養(yǎng)血安神的作用，還具有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血補氣的作用，多喝紅棗枸杞茶，經(jīng)常熬夜也會有很好的氣色，還可以預防高血壓。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 14208次

• 紅棗桂圓泡水喝的功效
  紅棗、桂圓泡水喝的功效一般為補充營養(yǎng)、促進消化、增強身體抵抗力等。紅棗和桂圓都屬于日常生活中常見的食物，其中含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、纖維素、糖、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。生活中適當?shù)暮燃t棗、桂圓泡的水，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，達到補充營養(yǎng)的功效，還可以在一定程度上增強身體的抵抗力，而且還有助于
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 枸杞，紅棗，桂圓泡水喝有什么好處
  枸杞、紅棗、桂圓泡水喝有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎等好處。枸杞、紅棗、桂圓都屬于日常生活中比較常見的藥材，其中枸杞味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺止渴的功效，臨床可以緩解疲勞，治療肝腎虧虛所致的陽痿遺精、虛勞咳嗽等癥。紅棗性溫味甘，歸脾胃經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)心安神的功效，經(jīng)常服用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-26 0次