并沒有快速消除耳鳴的方法。耳鳴可能是異物刺激、外耳道炎、中耳炎、顳下頜關節紊亂、高血壓等原因引起的，可以通過一般治療、使用藥物治療的方式進行改善。
1、異物刺激：
如果耳道內存在異物，可能會對耳膜造成一定的刺激，引起耳鳴、耳痛等癥狀，可以將頭偏向有異物的一側，然后輕輕的拍打對側，促進異物掉出。
2、外耳道炎：
是發生在外耳道皮膚及皮下組織的炎癥，由于炎癥的刺激，可能會導致耳內分泌物增多，對耳膜造成壓迫產生耳鳴、耳鳴、聽力下降等不適癥狀，患者可以在醫生的指導下使用鹽酸環丙沙星片、氧氟沙星片、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
3、中耳炎：
可能是咽鼓管功能障礙、感染等因素影響所致，在受到炎癥的刺激后，鼓膜可能會發生急性充血引起疼痛、耳悶耳堵、聽力下降或耳鳴等癥狀。患者可以遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、紅霉素腸溶片、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
4、顳下頜關節紊亂：
是頜面部常見的疾病，可能是精神因素、咬合不良、自身免疫因素等因素影響所致，病情比較嚴重時，可能會影響到內耳，導致出現耳鳴的癥狀，患者可以在醫生的操作下采用關節腔沖洗術、關節鏡手術等手術治療。
5、高血壓：
可能是遺傳因素、不良的生活習慣的因素影響所致，會對血管造成刺激，導致血管硬化，使耳部血液供應不足引起耳鳴。患者需要遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、尼莫地平片等藥物治療。
平時需要保持耳部清潔，避免用尖銳的東西掏耳朵。當患有疾病時積極的進行治療，預防延誤病情。
