長期以來，冠心病一直是全球發(fā)病率和死亡率都極高的常見病。《中國心血管病報告2013》發(fā)布報告顯示，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位，農村為38.7%，城市為41.1%。如何有效減少冠心病的發(fā)生率成為眾所關注且刻不容緩的大問題，但人們在如何預防冠心病的發(fā)生時，往往因為道聽途說或是以訛傳訛，或是自作主張想當然，會走入一些誤區(qū)。下面小編就為大家介紹三種常見的誤區(qū)。
1、預防性輸液可以預防冠心病的發(fā)生。
每當秋冬季，天氣轉涼，氣溫下降，很多患有心腦血管的老人，就會迫不及待地去醫(yī)院“通通血管”，要求醫(yī)生給自己輸擴張血管和活血化瘀的藥物，防止血粘度過高，出現(xiàn)血栓，以減少冠心病、腦卒中等心腦疾病的發(fā)生率。其實這種認識是錯誤的，冠心病和遺傳、血脂代謝異常、血管內膜內皮細胞受損傷、生活習慣、生存環(huán)境等都有密切的關系，其治療與預防主要與藥物、飲食及生活方式等有關，輸液只是在急癥發(fā)作時緩解臨床癥狀選擇的治療方法，沒有出現(xiàn)嚴重癥狀時輸液基本等于做無用功，有的患者甚至因輸液而放棄口服藥物治療，反而進一步加重病情。并且長期輸液還存在著潛在的風險。目前輸液使用的藥物不能達到100%提純或無菌，因此造成感染的機會就會增加，進入血管的雜物可引發(fā)血液感染，損傷血管內皮細胞，引起脂肪沉積，造成動脈粥樣硬化形成。因此預防性輸液可能會造成醫(yī)源性感染，加重對血管的損害。
2、長期素食可以預防冠心病。
隨著生活質量的提高，人們會攝入過多的脂肪，造成血脂升高，更容易導致冠心病。大多數(shù)人認為長期素食，可以有效降低血脂，預防心血管疾病的發(fā)生。素食中含有豐富的維生素和膳食纖維，防止過多的膽固醇和飽和脂肪酸進入血液，有利于預防高膽固醇血癥、肥胖癥、高血壓癥、動脈粥樣硬化形成、冠心病等疾病的發(fā)生。但是，素食中的蛋白質的含量較少，尤其是動物性蛋白，植物性蛋白不易被人體消化吸收，再加上長期的脂肪攝入量不足，也不利于脂溶性維生素如維生素A、D、E、K的吸收，體內維生素的缺乏，機體免疫力易下降，更容易出現(xiàn)各種健康問題。有研究證實，素食主義者，由于不食用肉類，體內普遍缺乏B族維生素，這樣會造成動脈血管內壁增厚，使血管硬化，誘發(fā)冠心病的發(fā)生。
3、冠心病是老年人的專利。
冠心病的發(fā)病群體主要是中老年人，但是目前，冠心病的發(fā)病已趨于年輕化。美國一項研究表明，在對18歲以前因車禍死亡的美國青少年的尸檢中發(fā)現(xiàn)，在沒有表現(xiàn)出冠心病癥狀的人中，有將近20%的人的血管已經出現(xiàn)了輕度脂紋和斑塊。目前我國“富裕病”盛行，對食物的攝入已遠超過機體所需，再加上生活、工作、學習壓力大，普遍缺乏運動，40歲以前出現(xiàn)冠心病的人已經屢見不鮮。所以，冠心病已不再是老年人的專利，年輕人也需要高度提高警惕，健康的生活方式和合理的膳食非常重要。
預防冠心病的三個誤區(qū)
許吉成副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內科
2018-09-062372次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
感冒的三個階段感冒，根據(jù)臨床表現(xiàn)的不一樣，可以分為三個階段。第一個階段是感冒初期，這個時候感受外感風寒或風熱以后，就是剛開始接觸人體，一般人體表現(xiàn)比較輕淺，比如開始有點嗓子疼，或者流鼻涕，或者身上不舒服。這時候一般病毒比較輕淺，相對來說臨床癥狀也比較輕。這時如果用藥，就趕快把病邪驅除出去，臨床就能夠逆轉。第二個時期是臨床癥狀比較嚴重，這時候不管是風寒或風熱侵犯了人體，一般就會出現(xiàn)正邪相爭的過程。一般是正氣足，邪氣也比較重，正邪相爭就會出現(xiàn)比較劇烈的反應，比如渾身疼、發(fā)燒、咳嗽、黃痰、流鼻涕、嗓子疼。臨床表現(xiàn)比較劇烈，病人身體比較痛苦。第三個階段是經過用藥，或者是人體正氣的康復，就會驅邪外出，病邪就會被祛除，人體正氣得以恢復。但是有的時候還會出現(xiàn)余邪未清的表現(xiàn)，比如有點咳嗽，或者嗓子還有點疼，或者口干口渴，有些病人還會出現(xiàn)納差、疲乏無力，這種就是感冒的后期。這個時候也要注意扶正去邪，免得邪氣不退，疾病纏綿不愈，影響人體的正常的功能。因為感冒時間久了，就會影響，如心肌炎或者胃腸道的病變，對人體也會造成一種消耗。
02:30
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-01-04 390701次
-
冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6662次
-
冠心病最怕三個穴冠心病的患病人數(shù)和死亡人數(shù)逐年增加而且發(fā)病率呈年輕化，已經成為威脅健康的第一大心臟病，除了服用藥物治療和生活方式的調整之外，可以經常按摩一些養(yǎng)心穴位，可以幫助患者提高增進健康、延年益壽的作用。冠心病最害怕的這三個養(yǎng)心穴位是極泉穴、肘窩穴位、腳底涌泉穴，建議可以經常進行按摩揉搓，可以起到增強免疫力而保護心臟的作用。語音時長 1:07”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 18633次
-
三個衰竭哪三個器官三個衰竭，三個器官一般為心臟、腎臟和肝臟，下面給大家詳細介紹，器官衰竭或稱多器官衰竭，又稱為多臟器功能衰竭，是老年人逝世的重要理由。七十歲以上的長者并發(fā)多器官衰竭時，可能呼吸短淺，血壓急降，口唇和指甲缺氧，變紫色，視覺神經無反應，意識朦朧，缺氧，休克，昏迷等，器官衰竭患者，在呼吸系統(tǒng)早期可出現(xiàn)呼吸頻率加快，大于二十次每分鐘，吸空氣時動脈氧分壓下降，動脈氧分壓與吸入氧濃度之比大于三百，X射線胸片可正常。語音時長 1:30”
魏世亮
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-07 3024次
-
冠心病的預防病情分析：冠心病的預防，首先患者要改變不良的飲食和生活習慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結合，進行適當?shù)捏w育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發(fā)怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫(yī)院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-19 1702次
-
冠心病的治療誤區(qū)有哪些病情分析：冠心病治療的誤區(qū)包括如下一些：一、冠心病不需要長期服藥，只要癥狀改善就可以停藥；二、冠心病的病人經過介入治療，植入支架后已經治愈，不用再長期服藥。意見建議：冠心病是慢性病，需要終身服藥進行治療，同時還要積極的改善生活方式以及控制冠心病的危險因素。冠心病的病人即使植入支架，還是需要長期給予冠心病二級防治治療措施。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-07-20 1503次
-
冠心病的預防冠心病的預防首先應該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-05-24 1194次
-
預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1917次
