艾虎副主任醫師
北京醫院心血管內科
2018-10-3016426次
血壓高的人在血壓控制比較好的情況下是可以坐飛機的，最好在上飛機前測下血壓，正常的情況下是完全沒問題的。
當老年人和心臟病患者出行時，只要一般狀況較好，心臟功能沒有明顯障礙，并且沒有心臟急癥預兆，它是完全可以坐飛機的。但是，必須注意的是，只能選擇大中型客機，不能使用小型客機。大中型飛機艙寬敞，座椅舒適，飛行穩定，噪音低，起飛和降落。疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習慣或者飲食習慣及居住或生活環境潛移默化的影響和干擾導致的，應在日常注意保養自己的身體，戒除不好的生活習慣，從源頭杜絕疾病。對于老年人和心臟病患者，由于飛行時間縮短，不會造成旅行疲勞和不適，從而減少心臟病發作的誘因。因此，老年人和心臟病患者最好乘坐飛機，而不是小型客機。
血壓高情況下自己飲食方面要注意，還有保持良好心情可以有效的控制血壓不再升高。
高血壓的預防措施包括：（1）合理膳食； （2）適度運動； （3）戒煙限量； （4）心理平衡； （5）自我管理； （6）按時就醫。喜歡，芹菜。護身符。治療沒有捷徑可尋，也不要聽信所謂的偏方，應該在正規醫院的醫師指導下，科學用藥、檢查，避免病情加重，一顆充滿正能量和樂觀的心態，是任何手術及藥物治療都無法給予的效果，可以令治療結果事半功倍。
一定要少吃鹽，戒煙，戒酒，早睡，避免過度興奮，必須堅持運動，堅持按時服藥，定時降壓，保持心情愉快 。
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