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概述：

中藥?kù)畛S褐斑是比較安全的治療方式，中藥治療是通過(guò)調(diào)節(jié)女性的身體內(nèi)分泌來(lái)從根本上改善皮膚的。

調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、吃走黃褐斑：鹿胎是一種經(jīng)典的中藥，幾千年的中醫(yī)婦科一直用來(lái)調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)面部。大多數(shù)黃褐斑患者伴有月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期不準(zhǔn)確、血容量低的癥狀，所以改善內(nèi)分泌，增加月經(jīng)血量，增加雌激素水平成為治療黃褐斑的主要方法。鹿胎兼容當(dāng)歸、黨參、白芍，可發(fā)揮血液和血液循環(huán)、補(bǔ)中益氣、美白潤(rùn)膚作用。常用的鹿胎面霜、鹿胎白色片劑、鹿胎膠囊和其他對(duì)黃褐斑有效的藥物和食物鹿胎。

食療對(duì)于改善黃褐斑的效果是非常有效的，多喝下面的食療湯汁可以有效的讓你的皮膚變白變光滑。

食療對(duì)于改善黃褐斑的效果是非常有效的，多喝下面的食療湯汁可以有效的讓你的皮膚變白變光滑。1.綠豆百合美白湯：洗凈綠豆、赤小豆、百合，用適量水浸泡半小時(shí)。大火煮沸后，換小火煮，直到豆子煮熟。根據(jù)個(gè)人喜好，加入鹽或糖調(diào)味。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素并具有漂白作用。

2.絲瓜瘀茶：絲瓜15克、茯苓20克、蠶5克、白菊花10克、玫瑰5朵花、紅棗5片。將上述材料加入水中以炒制果汁并代表茶。可以將渣滓進(jìn)一步油炸并施用于面部。茶葉清澈颶風(fēng)，適用于氣滯血瘀的人群。

3.檸檬冰糖汁：檸檬汁，加入適量的冰糖，并飲用。檸檬富含維生素C，而100克檸檬汁可含有高達(dá)50毫克的維生素C.此外，它還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚老化，消除面部色素沉著斑，還具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。

飲食注意：

日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等。

忌食辛辣刺激和過(guò)度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

忌煙酒、避免養(yǎng)成熬夜等對(duì)人體傷害或者透支的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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中藥去黃褐斑配方

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飲食注意：

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