腳踝韌帶撕裂通常是劇烈運動、踝關(guān)節(jié)扭傷、外傷導(dǎo)致，可以通過一般治療、服用藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。
1、劇烈運動：
一般是勞動或鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶斷裂。比如踢足球或者短跑等運動時，由于用力不當(dāng)可能會造成韌帶受力而導(dǎo)致撕裂的發(fā)生。
2、踝關(guān)節(jié)扭傷：
人體在負(fù)重活動或體位變換時，肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯，當(dāng)踝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或肌肉驟然收縮時，可使少數(shù)纖維被拉斷、小關(guān)節(jié)微動錯縫，出現(xiàn)上述情況。
3、外傷：
無論是車禍傷，還是高處墜落傷，都有可能損傷腳踝韌帶，出現(xiàn)上述情況。
患者需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療，可給予冰敷及加壓包扎，用支具保護(hù)關(guān)節(jié)，制動免負(fù)重。避免引起疼痛加重的因素，如體位不當(dāng)、固定過緊、角度異常、操作頻繁等。還可遵醫(yī)囑服用消炎止痛藥，可以緩解疼痛、腫脹等癥狀，常用的藥品有阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等。此外，必要時，患者還可進(jìn)行手術(shù)以重建韌帶。
