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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 30914次

• 抵抗力出現下降是怎么回事

  抵抗力出現下降是由于身體內重要的免疫細胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導致的。引起抵抗力出現下降的原因包括：營養不良、睡眠質量差、缺乏運動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當然食物僅僅只能起到輔助調理身體的作用，如果抵抗力下降經常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強抗病能力，調節免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2022-09-01 30649次

• 感冒一天就好是抵抗力強嗎
  感冒一天就好，與抵抗力強有一定的關系，抵抗力強，軀體清除病毒的能力就強。另外與致病微生物弱也有一定的關系。感冒屬于急性上呼吸道感染，主要病原體是病毒，免疫功能低下者容易被感染，通常病情較輕，病程短，可以自愈，預后良好。常見的致病病毒包括鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，流感和副流感病毒，呼吸道合胞病毒，埃可病毒，柯薩奇病毒。普通感冒的主要癥狀為急性鼻炎或上呼吸道卡他，包括打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咽干，咽癢等。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-05 6693次

• 如何增強抵抗力
  一，是堅持參加體育鍛煉，體育鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，緩解衰老，但是要堅持做到每周得至少鍛煉三次以上，每次至少鍛煉半小時，每次鍛煉都要出點兒汗，也就是說要有一定的力度和強度。第二，是要保證優質的睡眠，夜間是6.5到7個小時，中午睡了0.5到1個小時，總計睡眠時間為7到8個小時。要按時按量的喝水，飲水應該在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需要補充3到5升水，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，各種蔬菜和水果要調樣吃。同時要戒煙限酒，吸煙既害己，又傷害別人，必須戒掉。酒喝多了既傷身又誤事，一定要少喝最好是不喝。蔥，姜、蒜、醋要天天吃，既可調味，更能殺菌，但是不可多食。不要多食甜食和糖，甜食和糖會誘發肥胖等多種疾病，并加速人的衰老進程，牛奶、酸奶和豆漿要天天喝，交替喝。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 31575次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補品，包括人參，鹿茸，鮑魚，蟲草，銀耳等等，另外抵抗力差，應該注意休息，不要過分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 10909次

• 新生兒的抵抗力強嗎
  病情分析：新生兒的抵抗力非常的弱，這是因為新生兒剛剛出生，身體沒有適應到外面的環境，所以很容易出現感染病毒，炎癥，細菌等疾病。所以新生兒出生之后，一定要密切的護理，避免孩子身體受到影響。意見建議：新生兒在剛剛出生以后，一定要多注意保暖，要根據寶寶的身體，和奶量，讓寶寶吃奶，這樣才能夠補充身體的能量，讓寶寶快速的生長，提高身體的免疫力。
  任章平 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-07-30 10009次

• 抵抗力強的人會感冒嗎
  抵抗力，即免疫力，是我們身體對外界病原體的防御能力。那么，抵抗力強的人是否會感冒呢？答案是：即使抵抗力強，人們仍然有可能感冒，但感冒的頻率和嚴重程度可能會相對較低。首先，抵抗力強的人體內免疫系統更為健全，能夠更有效地識別和消滅入侵的病原體，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-07-15 0次

• 抵抗力弱的人有什么表現
  抵抗力弱的人一般有精神狀態不佳、容易感冒等表現，患者需要積極的調理身體，能夠有效的改善這些癥狀。1、精神狀態不佳：如果患者抵抗力比較差，體質也會比較弱，在日常生活中可表現為精神狀態不佳，注意力無法集中，工作中容易疲勞，如果不及時調理可能會影響正常的工作學習，對身體健康產生一定危害。2、容易感冒：因為
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 36次